怎么和女朋友道歉和好的话，和女朋友吵架之后怎么和好

每个人都是独立的个体，两个人在一起久了难免会发生矛盾，吵架也是无法避免的。有的人感情越吵越好，有的人则是消耗两个人的感情，那么和女朋友吵架后， 怎么应该怎么做?

假如你跟女友吵架之后，第一件事应该是独处并冷静

男人是理性的动物，女人是感性的动物。

所以发生争吵之后——

男人会思考如何解决分歧，解决发生争吵的根源，他的大脑此时会高速运转，所以很不喜欢被打扰。

而女人会思考如何释放因吵架而积郁的闷气，如何让自己心情好起来，这场感情应该如何继续走下去，他这个时候到底在想些什么。

在争吵后，男人就应该有自己的空间，静静思考。

其实，一般来说，一旦问题被解决，男人基本上就不会再有任何脾气，可以心平气和的回到女人身边。

如果问题不是一时半会能解决的，你可以选择去玩玩游戏、看看电视、打打球转移注意力，把压力释放掉，也会很快归于平静。

所以说起来，只要能在吵架之后第一时间冷静思考，平复心情，其实很难因为吵架而产生感情裂隙。

值得注意的是，女人在争吵后会怀疑男人到底还爱不爱自己，他究竟有没有把自己当回事，因此在心理上此时有巨大的压力。

所以此时女人非常需要倾诉和沟通，她会很想找人谈谈自己的感受(但这种倾诉往往带有强烈的情绪发泄)。

而男人此时又正需要冷静独处，无法冷静倾听，如果女人错误的把倾诉目标选择为她的男人。尚未冷静的男人会把这种倾诉视为指责，很容易导致矛盾二次爆发。

为了避免这种情况发生，如果你跟女友有共同的好友，此时应该第一时间联系好友，让好友帮忙转移女友注意，避免女友错误的集火自己，把事情越闹越大。

待女人在好友那倾诉完毕，重新整理好心情，而男人也冷静下来之后，互相道个歉吧。再重新就这次吵架事件商量，避免以后再发生同样的事!

如果没有这种可以帮助你们的共同好友，男人也可以尝试倾听你的女人。

但切记一定要按捺住自己的脾气，做一个合格的倾听者就好，对她荒唐无理的言辞在心里置之一笑即可。不要试着在她发泄期间去反驳、去说服，等她发泄完毕冷静下来之后，自然会有沟通空间。

为什么你和她会吵架

其实，在爱情生活中，本是不应该有这么多矛盾的，因为男人和女人的需求严格说起来，都非常简单。

对很多男人来说，另一半的快乐就是自己的快乐。

只要你需要我，只要我做的能让你开心，只要我的付出能得到你的点头。那么，一切都是值得的!

对于很多女人来说，另一半心里有自己就是快乐。

只要你有吃的想着我，有好玩带上我，时不时告诉我："我爱你!"这就是我和你在一起最大的快乐。

当一个男人舍不得说出"我爱你"，女人也舍不得对他点头时，本来可以忽略的那些鸡毛蒜皮小事就会成为两个人吵架的导火索。

这可能是很多男人的一个通病：在一起久了之后，认为都这么熟了，老夫老妻完全没有必要再像刚谈恋爱那样每天腻腻歪歪，你侬我侬，平淡过日子就好。

但女人眼里这事情可就不一样了，男人的变化会让她感到被冷落，被忽视，她会怀疑她不再爱自己了。

怀疑产生之后，女人就会动不动挑毛病，找事情，目的是为了重新吸引男人把注意力放在自己身上，重新回到以前最亲密的时光。

对男人而言，这事又成了女人变了，不再温柔，不再理解自己，变得蛮横无理，喜欢没事找事。男人就会开始躲避女人，变得不爱回家，宁愿跟兄弟喝酒泡网吧都不喜欢跟她共进晚餐。

到了这种地步，双方同时产生一个想法：这日子还能不能过了?

你们说，就这样，能不吵架吗?

扫把倒了没来得及扶起来，吵!

饭做太多吃不完，吵!

出门穿的拖鞋没穿球鞋，吵!

其实啊，发生这一切，并不是男人不爱她了，恰恰相反正是太熟悉了、太亲密了，男人完全把女人当成家人一样啊!

很多时候情侣吵架是因为在乎，但你有你的想法，她有她的坚持。吵架后一定要学会道歉和原谅，不要让吵架毁灭你们的感情。其实这是人生必经的成长之路，只要相爱，两个人就能互相包容，能走的更远。