异地恋如何坚持长久，异地恋怎么才能长久

有人说，爱情不是轰轰烈烈的誓言，而是平平淡淡的陪伴。然而在恋爱中，多少对情侣连简简单单的陪伴都无法做到，这其中最有代表力的就是异地恋。当下，很多人在恋爱的标准中都加上了不要异地这个标签。诚然，如果相爱的两个人分隔两地，对于情感的培养是起到了很大的阻碍。不过谁说异地恋就不会长久稳定呢？

一.恋爱中情侣有哪些需求?

1.心理需求

爱与被爱的需求、存在感、安全感、陪伴、理解、关心等等

2.生理需求

性需求、照顾等等

3.物质需求

生活和工作中的需要

这些需求都是需要被满足，感情才会稳定。假如需求没办法被满足，那么需求就会从其他途径来进行满足。这是任何人都无法避免的事情，也是人体的自我保护机制!人的生存本能!

二.大多数异地恋中存在的问题

1.彼此异地后安全感大大降低，导致一方会从主动变为被动(尤其是女人)。或者说开始害怕自己会受伤然后慢慢抽离自己的付出!

2.由于彼此不在同一个城市，太长时间没有见面导致爱与被爱的需求无法被满足。

3.在需要人陪伴的时候，你不在身边。也没有办法满足需求!两人异地后沟通慢慢减少，彼此越来越不理解彼此。长时间的缺少关心就导致女人慢慢觉得你不爱她了!

4.同时生理上的性需求长时间压抑无法被满足，人会变得非常容易烦躁，无法集中精力工作和生活。再如果生个病也没有人照顾更加是心灰意冷!

5.在生活中没有人一起分享快乐，在工作中也没有人帮忙解决问题。也没有人接送上下班!慢慢的会觉得自己很可怜。而在另一座城市的你没有办法满足!

如果一段关系进入了异地恋，那么你一定要想办法让它是暂时性的，并且要让女人抱有希望，这种希望才是持续的付出的动力。当然最重点的还是要满足需求，平衡需求才是解决异地恋的唯一办法!

三.化解方法 那么以下几点是满足异地需求的方法!

1.给你们的关系定下一些原则和规定(信任、谎言、背叛)

进入异地后，一定要告诉对方是暂时性的，哪怕你要出去一年也要告诉女人是暂时性的，在这暂时性的分开中一定要让彼此更有安全感，那么去定一些原则和规定是最好让彼此有安全感的定心丸!两个人谁都不允许做出出格的事情。一定不能有任何谎言，彼此要坦诚相待信任彼此，忠守这份来之不易的爱情!

2.每天保持互动性和情绪性

保持每天的联络是必须的，因为这样才能更好的有效沟通，观察对方的情绪能够积极的关注对方，这也让彼此感觉虽然暂时性异地，但是每天还能保持联络，最好是视频通话，可以实时告诉对方自己做什么，而且你也可以看到对方的动态。一方面彼此很好的互动，二可以增加彼此的安全感。

3.共同规划美好未来

异地恋双方如果继续坚持，要付出的远远要比同在一座城市要多的多，而且未来还有很多的不确定因素，为了一个不确定的未来付出一切，决断自己所有的退路。其实对于任何一方来说都是非常的冒险。所以共同的规划美好未来，并且两个人一起去实现。这样可以让女人有盼头，至少觉得离目标越来越近。两个人在共同的努力，并不是只有自己在孤军奋战!

4.双方都要有自己的生活，要每天很充裕，不要让孤独寂寞有机会

异地后特别大的落差就是平时有人陪伴，异地后明显感觉自己很孤独。人特别容易太想念对方。那么如果对方因为工作原因无法及时回复你的消息，那么一方就会容易胡思乱想。这样会让人特别累。而且是心理上的疲惫!所以最好的解决方案就是不要让自己太闲，要培养一些自己的兴趣爱好，最起码能够转移自己的注意力，不要让注意力全部在对方身上。

5.两地同时过

在一些情人节或者节假日的时候，两个人如果没有办法见面，可以用两地同时过的方式来形成一种好像在一起过的错觉。比如，两个人去约好一起火锅，相互拍照给对方，相互视频!两人约好同一时间去看同一个电影。最后一起回家，一起说晚安!在心理层面上来说自己是不孤独的。至少还有另一个人陪伴!

6.永远不要冷战

异地恋就像一杯水，水的温度要时刻保持在80度。一些误会或者小矛盾都会让水温下降，但是冷战会让水温直线下降到0度，这个0度就像心灰意冷。不爱了一样!研究表明长时间冷战就会让彼此感觉下降，最好甚至有一种错觉就是不爱了!这在长期关系中是大忌!

7.矛盾不过夜

两性关系中矛盾和争吵是肯定有的，但是一定要做到矛盾不过夜。这个是要必须和情侣达成的一个协议!不管怎么样都要去遵守这个协议。这样才能够及时的去安抚对方的情绪。要不然冷战下去最终就是分手的结果!

8.规划定期见面

这一步是必须要做的，爱情彼此都要付出，而不是一方付出。工作固然重要，但是为了工作抛弃爱情说明爱情没有工作重要。所以规划定期见面可以很好的满足女人的需求。比如一个月至少见一次以上，而且彼此都跑一次。这样才能更好的维护感情!最重要的是要想办法解决掉异地的问题才是王道。要么你去女方的城市工作，要么让女方来你的城市工作!

9.分享激情，而不是负面情绪

异地的时候，负面情绪最好不要带给对方，如果每次两个人聊天的情绪都是负面的，就会形成一种死循环，觉得是聊天造成的负面情绪。甚至会出现不想和你聊天!所以如果自己的情绪状态不是很好，可以去发泄情绪，等到自己的情绪好了再去和女人去聊天，这样才能把开心带给对方，而且负面的情绪状态会让你不知道聊什么?一段两个人没有话聊就会觉得无聊!这种无聊的情绪是会降低吸引的。

10.偶尔制造小惊喜

这一点不管是不是异地都要去做到的事情，不要让生活一沉不变，偶尔去准备一些浪漫，偶尔去制造一些惊喜。比如节日的时候，告诉她请不了假，然后在节日的时候突然的出现!带上你准备好的礼物!这种惊喜带来的情绪非常好的，女人会非常的感动!

其实不管是同在一个地方，还是异地恋，关键是心要在一块，用心的情感就算身处异地，心还是牵挂着对方，心的距离是最重要的。如果一场恋爱中没有用心，那即使你们就在身边，情感也会慢慢淡化，所谓如人饮水冷暖自知，用心去爱，自然能得到回应，跟距离没有关系。

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