分手后让朋友帮忙挽回（分手后做了朋友怎么挽回对方）

很多人在主动提分手的时候会和对方说，我们还是做朋友吧，在这种情况下，被分手的一方，有的是可以和前任正常做朋友，有的为了挽回前任，假装和对方做朋友，有的人则选择成为陌生人，老死不相往来。

其实很多想要挽回的人非常排斥和前任做朋友，但是想要维持和对方的联系，总是假装妥协做朋友。

那么分手后要不要选择和前任做朋友呢？我们先来分析以下几个问题，再具体的判断：

1.观察分手的原因

分手后要不要和前任做朋友，重点要看彼此是怎样分手的，假如分手后闹得很僵，势同水火，比较不建议和对方做朋友，甚至都不用保持联系，因为彼此已经开始仇视对方，关系非常糟糕，怎么去做朋友呢，最好还是各自安好，互不打扰，成为陌生人。

2.观察前任的人品。

要不要选择和前任做朋友，还要看前任的人品如何，如果对方的人品还是很好的，三观也是很正的，那么在对方愿意的情况下，是可以和对方做朋友的。

但如果前任人品有问题，或者是一个渣男，那就没必要和他有任何瓜葛，还是建议做陌生人，以免让自己受伤害。

3.观察目前彼此的情感状态

分手后双方的感情状态是决定要不要和对方做朋友的重要因素，如果对方已经有了新的对象，就没必要继续和对方接触，防止成为他的备胎。

而且也间接说明对方人品有问题，更要远离这类人。如果分手后，彼此都是单身的状态，当然可以和对方做朋友。

4.观察分手的时间

假如是刚分手不久，暂时没有走出失恋，暂时做朋友也是可以的。

在现实生活中很多情侣都会分分合合，特别普遍，有的分手后立即拉黑删除，有可能会错失一段好的感情。

有的分手后长时间一直互不打扰，处于一定的空窗期，其实分手后是需要一段时间的空窗期来慢慢走出上段感情，收拾自己的情绪，这样才可以以好的心态来迎接下一次的恋爱。

我们讲完以上几点，再来聊聊为什么在挽回期间比较建议先和前任做朋友？

因为上面也说过，分手后如果拉黑删除对方，很大程度会错失一段好的感情，也会让对方对你产生不好的印象，增大挽回的难度。

在挽回初期，先和对方正常地做朋友，缓和彼此的关系，不要一味地去提复合给他压力。而且分手对感情，对彼此的影响都是很大很负面的，虽然不是恋人身份了，但可以以普通朋友的身份和对方接触缓冲你们的关系，以朋友身份相处可以让对方不再过于排斥你和以前的感情。

挽回最基本的就是是否能联系，这样才能慢慢地跟对方有一定的交集，通过正确的沟通消除对方的戒备心，继而慢慢重新吸引对方，从而达到复合的目的。

如果在分手后拉黑删除对方，没有任何的联系，彼此成为陌生人，对方当前信息一无所知，怎么有复合的可能?渴望对方主动来找你复合，这种几率还是很小。

总之，分手后想要挽回前任就要先学会和对方做朋友，越能正确的和前任做朋友，挽回的就越顺利。

因此，挽回时要不要和前任做朋友，区别还是挺大的，因为分手后还有朋友的身份来让彼此有交集，有连接，和对方有了连接，才能继续挽回的行动，才有复合的可能性。

当然从朋友重回恋人身份是一个漫长的过程，也需要正确的方式方法，更需要具备强大的耐心。

当局者迷，旁观者清，如果能准确判断两个人的行为和状态，就能有效避免一些问题。

希望你能收获爱情和甜蜜，我是@文章学长说一名低调且专业的情感心理咨询师。

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