婚外恋怎么办（夫妻之道——遇到婚外恋怎么办）

1.从人性与生命成长角度出发

“婚外恋”一直是婚姻中的一个重量级话题，令人百思不得其解。从人性的角度出发，究其产生的原因，婚外恋的发生出于生命的自然成长。

人们在成长的过程里，硬生生地将生命剖分为两类：一是理性的生命，一是感性的生命。理性生命随着年龄而增长，所以我们的心智年龄一定会随着生理年龄一起成长；但是，当心智年龄发展成熟的话，理性会非常的强，到了适婚年龄，便会依循着理性判断去找寻结婚的对象，结婚年龄一到就结婚了。

可是，有爱不见得有情！如果爱和情能交融在一起，婚后或许还能相安无事，按照目前的社会道德标准，夫妻情爱圆满，即一般所谓“拥有幸福美满的家庭”；另一种情况呢？虽经理性选择，却难以和睦相处——其难题就在于是否还要维系这个家庭？如果要维系，应该如何处理？想继续维系家庭，偏偏又无法真心相待，在以往的旧社会里，顶多是貌合神离，而在现代的社会，干脆以离婚收场！

2.感性生命与中年叛逆的尊重疏导

因为婚后生活稳定，理性的生命成长通常就停止了,在此之后，感性的生命就要继续成长，而且会快速成长,乃至引发“中年叛逆”！人到中年，已有足够的社会基础，孩子也已经成人，他竟然还敢叛逆？可见他遭遇到的是心理与生命成长过程中的一股极强的张力，这股张力会促使他不惜一切代价地付出。

因此，我们必须好好的沟通，否则后果堪虞。我们唯有认知到——这是他身为人类存在的一项不容忽视的权利，便会给予尊重，善加疏导，使其得以坦诚地表达出意见和感受。因为感性生命成长的滞后，这就是“七年之痒”之所由！

你并不是真的厌恶另一半，只是因为感性生命快速增长了，你真正的感情出现了，这时的感性生命大概就如同十几岁青春期的孩子，进入了所谓的“叛逆期”。此时，你对既有的东西不会欣赏、不知珍惜，一心只想要叛逆而已！

3.夫妻关系之情、性、爱

你原来的结婚伴侣，不见得就是“情”的对象，但你也不见得不要他。这个伴侣可能无可挑剔，只是你适逢叛逆期，不去欣赏，你对家庭若还存有一份责任感，便会偷偷地向外发展，夫妻之爱表面上仍维持着，然而你的“性”不在“爱”上面，而是转到“情”上面去了。

称外遇对象为真正的感情所属——其实说穿了，那只是你感性生命的反弹，是生命成长过程中一种难以避免的现象。问题是，我们不认识它！这块人性的园地从未有人认真地探讨过，大家都压抑着，并将它视之为罪恶。就社会道德的立场，或以另一半的角度来看，感性生命投射到第三者身上，便属于背叛、不忠之人！要知道，背叛也好、不忠也罢，都属于社会道德等意识形态范畴，但此种行为究竟是属于私人权利，抑或是社会道德的禁地呢？其实，男生女生都有可能逾越，因为这是人在成长中本会经历的一段过程。

现在问题来了！如果我们不能透过人性来沟通，而纯以社会标准来看待的话，那么人的感性发展便会伴随着一种“败德的罪恶感”，将这种生命成长的进程视为罪恶，那岂不是对人性的一种戕害吗？

4.另一半的包容与提携、了解与沟通

感性成长之初，就如小孩子一般——面对这个世界感到陌生，虽然他看起来是大人，但感性生命既幼稚又脆弱，需要包容与提携。这时最重要的就是要他参与！在参与的过程中，你们彼此会相互探讨、会产生共识，你会慢慢明白他的成长与变化，发现他其实变得青春、年轻，生命又一次灿烂起来。

可惜，我们遭逢这类问题时，总是束手无策，人人都以道德来规劝，希望他回头是岸！这时候，他只好把成长的感性生命强自压抑下来，如此一来，他的人性是否会受到扭曲呢？

其实遇到这种问题时，我们应该庆幸，因为感性生命的成长，对于整体生命的结构而言，才是更健全的。然而，他却可能处置不当，所以另一半必须更积极地去参与、去了解并与他沟通。我们对于他的行为、生活方式与观念的改变，不要抱着罪恶与不屑的态度。我们社会普遍存在着这种现象。

5.建立家庭共识，其余迎刃而解

那么，当外遇发生在自己家里，应该如何处理呢？这里面可能几种情况：我的另一半发生外遇，我应该如何处理？或者，我有了外遇，我应该如何处理？因为它会影响到我的家庭生活，那应该如何处理才是恰当的呢？

其实，遭遇到婚外恋，最好的处理方法就是：不管它！这个东西你不要去处理。假如你们有一个共识，要建立一个幸福美好的家，那这些问题就都不是问题。问题是，你们有没有一个共识？假如没有这种“要建立一个幸福美好家庭”的共识，而你只在意你在他心目中的位置，你就会痛苦！你天天都在揣摩，在他的心里我是在哪个位置，那不是很抽象吗？所以一般我们看，不要理他！只要他还会再回家，就算他出去偷吃也没关系啦。他既然是偷吃，表示你在他心目中的地位还是很重要的。

6.欣享唯有夫妻之间才有的秘密与喜悦

在家庭生活中，只有夫妻之间，才能探索到这种生命成长的秘密与喜悦。如果你视其为违反社会规范的过错，那便是不幸的开始——好好一盆生命之花，正要重新绽放，却被当成罪恶加以蹂躏！这是非常残忍的。

7.洞悉生命成长的真实含义与生命存在的真正价值

你只有从人性的角度出发，才能够解套！

不从人性出发，是不能解套的。

我们应该藉此来洞悉生命成长的真实含意与生命存在的真正价值！

文字整理来自于五大议题婚姻组 涵予