如何向男友道歉挽回（错失的爱情如何挽回）

对方坚决要分手，不管你怎么歇斯底里，他都不会回头。一直在你身边的人，就这么突然地消失在你的世界里。

出了什么问题呢？他真的不爱你了吗？这种关系能挽回吗？

通过以下经典案例，导师将带你穿越问题看本质，教你如何正确挽回对方，回归爱情。

甜甜今年26岁，重庆人，在上海发展。经家人介绍，他认识了也在上海发展的小杰。两人都到了结婚的年龄，感情也很好。在家人的帮助下，两人很快建立起了男女朋友的关系。

在甜甜和小杰的爱情里，小杰一直都是很温柔很绅士的，他也很爱甜甜。因为两个人都在外地工作，所以彼此很了解，也有很多共同话题。爱情迅速升温，他们每天都迫不及待地粘在一起。

小杰因工作需要经常出差，每次出差需要半个多月。甜甜虽然很不情愿，但也表示理解，会在小杰心情不好的时候主动联系对方，但小杰只能中午吃午饭晚上休息的时候和甜甜聊聊天。

对此，甜甜有不少怨言，但因为两人还相爱，所以甜甜选择了自己消化。

两人在一起半年，小杰的公司就陷入了大危机。那段时间，小杰每天都会无缘无故地心情不好，忙于工作。有时会忘记和甜甜的约会。

甜甜知道，小杰此时需要的是支持，而不是更多的压力。可甜甜却忍不住对小杰发脾气，抱怨小杰对他不够关心，把之前的委屈都说出来了。

随后，甜甜给对方发了一条关于自己感冒的微信，希望得到对方的安慰，但小杰一直没有回应。甜甜觉得，谈恋爱和不谈恋爱没什么区别，自己不舒服也只能自己扛。 .

于是忍不住给小杰发了一条长消息，要求分手。第二天，小杰给甜甜打电话，解释说他太忙了，没有留意信息。甜甜还在生气，执意要分手，还拉黑了小杰的联系方式。

事后，甜甜想了想，后悔不已。他觉得小杰其实并没有对不起自己，只是公司的事情让他不知所措。于是甜甜联系了小杰，想要和解，却发现小杰不愿意和解，态度变得很冷淡。 .

“现在对我们都好，分手对你来说也是好事，毕竟我太忙了，没空照顾你。”

绝望的甜甜找到了我们。经过初步电话沟通，我们发现甜甜是一个情感纠结的人。于是导师和甜甜在微信上进行了一对一的交流，了解了她和小杰的更多时间细节，并查看了他们的聊天记录。很快，我就知道了问题所在。

看到这里，相信大家都会有种似曾相识的感觉，想知道是怎么回事。事实上，甜甜忽略了很多细节，不了解男人的内心，更不知道男人的想法。才会逐步走到这结果。但是，实际上想要保存和反转非常简单。

甜甜和男友是父母介绍认识的。两人对自己过往的生活习惯、感情经历都不是很了解。他们开始为了结婚而彼此相处。

在热恋期，看到的是双方的优势，但一旦遇到矛盾，分手的几率会很高。

由于小杰的工作关系，他在交往初期经常出差，两人相处的时间并不多。在这种情况下，很难深入了解一个人。虽然两人只是短时间内异地，但如果这种事情发生多了，就会拖慢两人关系的发展。

作为一个女孩子，在恋爱初期，甜甜一直想为对方保留一个完美的形象，所以当对方的一些行为让他不满意的时候，甜甜选择了默默消化。

这也是为什么很多夫妻积累了很多恋爱初期因“不好意思说出来”而产生的负面情绪。可能是甜甜的善意并没有给两人的关系带来好结果，反而埋下了隐患。

恋爱初期如果积累了过多的负能量，很容易影响以后的相处。比如甜甜一次又一次的忍耐，最后却是情绪化了。他倾诉了自己过去的所有不满，给对方带来了更多的指责和压力。

这也是很多男生讨厌女生吵架时“翻旧账”的原因。这种行为会给对方带来挫败感，认为自己付出了这么久才看错了。

甜甜一直处于感情纠葛的状态，知道自己应该理解和考虑对方，但在行动上却反其道而行之。因为对方在工作和生活上都要面临很大的压力，甜甜此时没能帮小杰缓解精神压力，也没有默默支持他，而是不断要求对方主动出击。

而在对方最需要支持的时候，因为一时任性的提议和对方分手，不顾对方的冲动解释，无疑给对方带来了更大的麻烦，不了解对方的感受而带来对对方造成伤害。

甜甜因为和对方分手是因为自己一时任性提出来的，就算对方挽留了他，甜甜的黑化行为也严重伤害了对方，事后再想和解也来不及了。

所以我们首先要做的就是缓和对方此时的所有不好的情绪，表现出我们的态度。但切不可把自己放在很低的位置，切不可用卑微的乞求来证明后悔。这样只会让对方更加厌烦。

在导师的建议下，甜甜给小杰发了一条微信，为自己之前的冲动和不理智行为道歉，也理解对方不愿和解，最后给了一个简短的祝福。

当甜甜向对方道歉时，对方的态度明显缓和了许多。可见，对方还是很关心甜甜的。所以我们接下来要做的就是等待对方把所有的负面情绪降到最低。

甜甜向对方表达了自己的态度后，我们建议甜甜不要过多联系对方，给对方足够的空间处理工作事务，给自己更多的时间来调整心态，提升自己。 .

但你不能完全“不管”对方的生活，因为这段时间是小杰压力最大，最需要陪伴和支持的时期。如果甜甜完全断了线，其他人就很容易乘虚而入。

所以导师建议要学会建立一种链接。

例如：如果你不定期点赞对方的朋友圈，你可以点三五个，但不要太频繁；你也可以适当表达你的关心，“天冷了多穿点衣服”，“工作累了就休息一下”等等。

其次，建立联系不仅是互动，更要在心理上与对方建立联系。在心理学上，如果一个人处于负能量状态，他会更愿意接近积极的人，希望那些人能够驱动自己。

所以导师建议甜甜多发一些积极主动的朋友圈来吸引对方。效果很明显。对方看到甜甜发来的朋友圈，主动点赞。

经过一段时间的调整，甜甜的心态明显好了很多，小杰的工作也差不多处理好了。导师代表甜甜给对方发了一条微信，询问了对方近期的情况，并提议给对方一份礼物，与小杰见面。

因为两人许久未见，再见之后，小杰对甜甜的印象明显好转。甜甜听从了导师的建议，见面时也没有透露复合的想法，而是总是以对方为话题，互相鼓励和夸奖。

随着工作危机的结束，小杰的心情变得特别轻松，和甜甜聊了很多。甜甜也表示，自己过去实在是缺乏体贴，无法陪在自己身边。

这次会面之后，两人都没有提到复合的事情，但导师听到甜甜见面时说的话，很确定小杰对甜甜有感情，但又怕重蹈覆辙。所以，想要复合，就需要一种能够影响对方，攻克对方心结的技巧。

因为甜甜主动分手，当时对小杰的伤害很大。就算对方想和好，在男人面前也很难主动。因此，指导员建议甜甜写一封道歉信，再次表达自己的态度，并为自己过去的行为道歉。

道歉信就像催化剂，只要对方对你有感觉，你就能尽快征服对方的心。

导师建议在信中重写过去的美好回忆和我过去所做的不足，并写下对双方未来的愿景。语言上不要用乞求和质疑的语气，给对方足够的尊重。甜甜写完后，导师根据甜甜的个人情况进行修改，最后寄给了小杰。

收到甜甜的挽回信后，小杰当天没有给她回信，而是委婉地表达了自己的态度。男人爱面子，但他的行为证明了小杰愿意和甜甜单独相处。

两人独处的过程中，甜甜巧妙地掌握了让男人心动的小动作，两人的感情迅速升温。

比如，在和小杰聊天的过程中，不经意地碰了对方，有意无意地碰了碰对方的身体，自然而然地把头靠在了对方的肩膀上，等等。这些都会让对方感受到一种情愫。或者在用餐过程中注意观察，小心地递给对方纸巾，为对方夹菜。

甜甜温柔细心的一面让小杰相信眼前的人真的变了，主动提出送甜甜回家，并再次邀请甜甜明天去看电影。小杰从原来的断联到断断续续的聊天，到现在的活跃期。这个过程中的变化，其实是小杰内心的情感变化，也是双方关系的升华。

在爱情这个话题上，每个人都会犯错，但我们都有机会弥补。只要找到正确的方法，明白真正的答案，就可以挽回爱情中的错误。

导师的任务是引导那些在爱情中迷失方向的人找到出路，带领你一步步走出迷雾，走向最初的美丽。

在漫长相守的过程中，我们每个人都在用着自己的方式努力的让爱情走到最后。

努力过，付出过，也妥协过，包容过。不忘初衷，希望文字可以帮到迷途中的你。

文章选自我的公众号，傅一情感说。

我是傅一，爱情太芜杂，我帮你整理。