破碎的感情如何修复（多年感情突然破裂怎么办）

虽然很多情侣的感情都是在磨合期内出现问题的，但是也不乏有些人和伴侣携手走过风浪，爱情的小船却在关系的平稳期倾覆，真的是所谓的“七年之庠”在作祟吗？

今天我们就来盘点一下哪些情况会导致“老夫老妻”分手，以及想要修复这段珍贵的感情我们该从哪些方面入手。

感情倦怠

我们举这样一个例子，你在一个喜欢的城市扎下根来，即使一辈子住在这里，你也不会觉得腻，你会去旅游，你会对美景流连忘返，但是你绝对不会想要搬家；你会去出差，但是每当返程的航班飞到这个城市上空，你的心里都很踏实。

你为什么对这个城市没有倦怠感呢？因为你对它有归属感。婚恋关系也一样，和伴侣相伴一生也没有腻的那些人，是因为彼此培养起了归属感。

很多女人控诉男人朝三暮四，都是因为她们并没有令这个男人感到有她的地方就是家，回到她身边就是最安心舒适的状态、回到她身边就是人生中最自然的常态。

例如咨询者A，她和男友相恋5年，订婚一年，男友却突然提出分手，他说女友让他觉得生活很令人疲惫，自己像是一只无处栖息飞鸟。

比如自己做项目，连续加班一个多月，女友关心的只是这一单能赚多少、能不能再多抽出点时间陪她，从不关心他累不累，女友总抱有“男人不拼搏就是废柴”的论调，所以自己从来不敢表现出脆弱的一面，遇到什么困境也不敢告诉女友。

这种情况就属于典型的没有建立起归属感，咨询者A从没有给男友提供过精神上的支持，没有建立起相处舒适度，这样的关系很容易遭遇出轨或被抛弃。

想要修复感情就要从创造自身在婚恋关系中的价值入手，说白了就是你要明白对方的需求是什么，并投其所需地付出。

丧失新鲜感

两个人在一起久了就没有新鲜感了，这是客观规律，但不是说我们就要顺应这个规律，任由爱情的火苗朝着灰烬的方向发展下去。

想要拥有历久弥新的婚恋关系，是需要在制造新鲜感上下功夫的，就像打游戏，你需要时常解锁新的“关卡”。

我们经常提醒大家，与不同的人做熟悉的事没什么含金量，与同一个人尝试不同的事才是有价值的，世界的花样绝对不是你和伴侣能用一生就探索完的，那些因丧失新鲜感分手的情侣无非就是太懒了。

一起存钱计划一次远途旅行、一起健身发起成果挑战、一起学一门感兴趣的语言然后尝试用别扭的外国话交谈、各自学一门自己感兴趣的乐器然后来个合奏……让你们的日常充满新鲜的欢声笑语的点子有太多，不要用“没时间”来搪塞，除非你根本不介意一个人生活。

双方成长不同步

为什么在学生时代你和男友能走到一起？因为他是班长，你是学习委员。为什么结婚十年后你们的感情进行不下去了？因为他是商界精英，你是身材走样的基层职员。

两个人的关系并非是静止的，它一直在流动，它是好是坏，正是取决于双方各自的成长，不是说不成长就会被嫌弃，而是两个人接触的世界不同了，渐渐会丧失共同语言。

不断提升个人价值是个永恒的话题，尤其是你想要过上物质条件好的生活，你势必会选择一个事业心强、有能力的男人，这样的男人注定是一直在打拼中进步的，想要成为他一生珍惜的伴侣，你肯定不能停止成长。

不是说你也要在他的领域发展，而是你的综合价值至少要与他社交圈子里的女性持平，你保持动人的外表，还能让他觉得跟你交谈也能在一个频道上，你们的感情才会实现真正的稳定。

以上三种情况都比较典型，如果你的感情在平稳期出现了问题，先判断出引发这个问题的根源才有利于修复关系，而不是只去解决表面上的矛盾。