人为什么会突然情绪低落（为什么会抑郁）

现在网络流行“得抑郁”，长期心情不好、睡不好觉、就喜欢说自己抑郁了。“抑郁”，是个筐，什么都能装，从而体验出自己是个好人，别人都是坏人的感觉。

“抑郁”这东西，本质上是高欲望低能力导致的。

太关注自我，对自己要求太高，但是能力似乎不太行，面对世界想要却得不到，长期的这种得不到的情绪堆积在心里头，导致了心理结构变形，从而影响身体的透支，最后也就抑郁了。

严重点的会得抑郁症，身体不自觉地颤抖，害怕这个害怕那个，受不得刺激，要去医院吃药控制。可是吃药似乎也没有什么用，受到一点刺激便会激动得不能控制自己。

得抑郁症的，90%都是中产阶级，底层和高层很少。

归根结底，都是钱和权惹的祸，得不到，世界挤压过来的压力太大，心理结构承受能力不行，也就是个人实力不行，所以也就抑郁了。

看一组公开的数据，全国14亿人，有六亿人收入不足1000元一个与，本科生占总人口的4%。

看到这个数据，只要你收入超过一千元，有个大专学历，或者高中学历，是不是心里就好受多了。

抑郁是不是好很多了？那能不能彻底解决抑郁呢？

多去发泄，少关注自我，少关注别人对自己的评价，少点欲望，多注重问题本身，提高解决问题的能力，不出半年，抑郁绝对马上就好。

吃药是没有用的，抑郁靠的是发泄，至少你见过泼妇会得抑郁症么，那根本就是不可能的事。