男生如何手淫（早泄患者需节制手淫）

　　早泄成为烦扰许多男性朋友的难言之隐，很多人都怀着鸵鸟心态，一味逃避，产生文过饰非的心理。医生指出，治疗早泄很重要必需积极配合医生叮嘱，悲观面对，才干将疾病抛离。

　　俗话说的好，“不在沉默中迸发，就在沉默中消亡。”面对早泄这码事，其实也是如此。

　　在沉默中消亡——

　　早泄不但会给正常性生活“捣乱”，还会慢慢地影响夫妻感情。早泄的男人普通会呈现口苦咽干、小便黄赤、阴部瘙痒，舌苔黄，脉弦数等病症，会使性生活呈现不调和的现象，使夫妻双方都不能得到性的满足，然后要挟到整个家族的和睦与夫妻感情。在性生活中，因妻子无法感遭到性快感，长期得不到性满足，就会对性生活失去兴味，终构成性生活淡漠，致使夫妻感情有裂痕，以致走向离婚的道路。

　　在沉默中迸发——

　　当男人终于有勇气将“难言之隐”通知妻子，并和她一同面对时，或许能获取心理上的摆脱，而求医就是一种很好的处置方式。专科医生经过了解男人的过往病史、生活习惯等，可制定出个性化的诊疗方案，辅佐早泄者树立打败早泄的自自信心。患者妻子也要积极配合医生对患者中止治疗，体谅丈夫，要给予一定的安慰，切勿因得知丈夫早泄而愈加冷淡丈夫。

　　对付“难言之隐”的五步法理

　　在治疗早泄的同时，男人们也要懂得一些早泄的预防休闲，以免被早泄再次缠上。

　　第一步：养成不吸烟、不酗酒的健康习气，戒烟戒酒，坚持正常的起居，配合安康营养的饮食习气;

　　第二步：积极的参与户外的体育锻炼，如选择慢跑、游泳、跳绳等有益安康的有氧运动。运动既可进步身体和心理的素质，又能增强意念的控制才干。

　　第三步：调整自己的心情，早泄的发作常常与患者的肉体状态有关。检查自己最近是不是工作生活压力太大，尽量放松。此外，还要摆脱担忧女方会怀孕、担忧自己的性器官太小或性才干不够等而惹起的慌张、自卑与恐惧的心理，性生活时要做到放松。

　　第四步：不要肆意纵欲，避免在疲倦的状态下中止同房，不要勉强交媾。

　　第五步：一些早泄患者有手淫恶习，关于男性来说，这种习气是不好的。由于男人手淫时怕被人发现，心情都比较慌张，力图快速射精，在无意中逐渐养成早泄的习气。

　　早泄患者需节制手淫

　　手淫是很多男女都有的一种习气，是靠自己的才干来处置自己的性需求的方式。手淫现象普遍存在，特别是男性手淫人群居多。恰当手淫没有害处，但频繁手淫的危害很大。那经常手淫会引起早泄吗?

　　经常手淫会惹起早泄吗

　　长期手淫会表如今超出自己肉体认可范围内的手淫。关于普通青年来说，手淫超越一周一次就属于频繁。过于频繁的手淫一方面使人肉体、肉体降落，另一方面过频地刺激性器官，可能招致阳痿、早泄或女子性冷淡。

　　过强刺激的手淫是指对生殖器施加了过于剧烈的刺激，如用力过大等。这对生殖器官的伤害更为严重，常常容易构成器质性损伤，同时进步性兴奋阈限，构成以后性冷淡或正常性交无法得到性满足等。

　　往常有不少的男性朋友为了满足自己的生理需求或寻刺激，会有手淫的习气，偶尔手淫并无大碍，是一种正常的生理需求，假设频繁手淫，则需警惕早泄的发作，以及身心安康受损。

　　在年轻男性朋友当中，手淫是很常见的，偶尔手淫不但不会影响安康，反而会在一定程度上有益身心安康及增强男性性功用，但是任何事都有一个度，频繁手淫会对男性身体及心理安康产生不利的影响。

　　特别是一些心理状态不是很稳定的男性，手淫时心理背负过重的担负，惧怕被人知道而追求过快射精的快感，从而敷衍塞责。长期受不良知理要素的影响会对男性射精功用构成损伤，严重时会诱发心理性早泄。

　　除此之外，频繁手淫会还构成中枢神经及全身不良病症的发作，如意志消沉、记忆力减退、多梦、头痛等，严重时还会呈现频繁遗精的现象;过度手淫会引起性兴奋异常，频繁呈现性冲动或射精会损伤身心安康。

　　小编提示：长期手淫不是一种好习气，要减小压力的方式很多，为了避免早泄的发作，男性们减压可以多加锻炼，也能强身健体。

　　早泄已成为男科疾病的常见病，早泄的男人们就像是一个糟糕的足球前锋，常常是还没过中场，就大脚射门。有些早泄者为了改动现状，尝试了无数种方法却屡试屡败，这个过程中恰恰缺失了主动求医这个重要环节。因此，有难言之隐的你，千万别再沉默了，沉默的结果只能是“消亡”。

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