已婚女和未婚男很痛苦（已婚女人比已婚男人孤独）

不过，虽然，男人和女人，都有孤独情绪。

并且，人类需要学会享受孤独，需要学会和孤独共处。

但是，利用人际关系和亲密关系，排解孤独情绪，是大多数人，都会采用的方式。

只是，发表在《个性与社会心理学杂志》上的一项研究显示，男女利用社交关系，排解孤独感，也有很大的差别。

对于男人来说，他们需求关系的丰富性，密集性，也就是说，一个男人，他的朋友越多，越是置身于群体，他们就越是容易生产快乐，成就感，也越少的体验孤独。

但是女人，却恰恰相反，女性如果想要借助社交，排解孤独情感，需要一对一的深度关系。

也就是，相比较男人来说，女人要求质量，高于数量，要求深刻，多于丰富。

所以，大多数情况下，男人需要人群，来倾述和表达。

女人，却需要一个人，一个值得信任的人，一个懂得她们的人，来让她们放松和被倾听。

因为女人，天生在安全和信任感上，要比男性薄弱。

她们在意外界看法和判断，这让她们无法在任何人面前释放自己，只能在最亲密的人面前，表现真实的自己。

一旦，她的真实自我，在一个不那么亲密的人面前呈现，会让她们在之后一段时间里，反复陷入后悔的情绪，以及揣测别人怎么想怎么看的情绪上，反而会制造新的社交压力。

这就意味着，在社交关系上，女性应该花费更多时间和精力，来维系一段关系的亲密，以此来尽可能的减少孤独感。

但是，风险是，当一对一的关系破碎后，女性往往容易陷入极度的社交孤立，这也解释了，为何女人更容易从伴侣身上寻求情感支持，并更容易在婚姻里感到孤独。

所以，心理咨询师，给予的建议是，即便夫妻关系极度亲密，女人最好，也有一个可以说体己话的小姐妹。

而对于男性来说，他们需要大量的社会关系，比如，朋友，家庭，浪漫关系，同事，领导等，只有当他的关系，密集成一张网络时，他们才会在社交关系中，感到满足。

一旦这张网络破损了，残缺了，男性就很难感到被需求，被充实。

所以，对于男女来说，如果男性是扩张，女性就是挖掘；如果男性是征服，女性就是经营。

当然，这只是针对大多数人而言的社交建议，不排除个人差异。

但是，心理学的有趣之处就是，给予研究，给予大方向的建议，让人们对自己的属性更了解，从而，更容易走适合自己的道路。

文 | 巴黎夜玫瑰

图 | 网络