卑微的爱情是什么意思（在爱情中迷失了自己不叫爱情）

文｜张平

插图｜韩剧《The King永远的君主》剧照

综艺《让生活好看》中，郑爽问柳岩：你是不是恋爱脑？我觉得你是！

柳岩则回答，我不是。

而一旁的小伍则说郑爽应该是，郑爽自己马上点了点头，我是，我就是。并且她觉得恋爱脑挺好的，并不是一件坏事。

那么什么是恋爱脑？

百度百科的解释是：所谓的恋爱脑，指的是一种爱情至上的思维模式，那些一恋爱就把全部精力和心思放在爱情和恋人身上的人，我们就可以形容ta有一个“恋爱脑”。

现实生活中，提起“恋爱脑”，很多人的印象往往不好。一般情况下，女人全情投入到一段感情中，容易忘我，也容易迷失自己。

或许在她自己看来，这份爱很感人，自己付出了全部一定会获得对方的爱。但实际上，当一个人付出太多，而接收的那个人也会觉得压力大，太累，所以爱情反而不容易持久。

真正的爱情，彼此应该是平等的，没有谁讨好谁，也不存在谁付出多谁付出少，爱情就是两个成年人根据自己的需要，付出自己想要付出的部分就行。

凡事付出过度，在感情中迷失了自己，那往往不是爱情，而是卑微。

01.

就拿郑爽来说，她谈过三次恋爱，每次谈恋爱就失去自己。因为不够自信而去整容，单方面提出分手，对方生气了会去哄。

怎么看都不像是在平等的恋爱。

对于恋爱这件事，她似乎总是容易付出过度。

就像生活中有这么一类人，当然她或许真的付出了很多，但是她又喜欢表现自己，比如经常跟对方说：“你看我为你做了这么多”、“我是多么多么爱你”、“你应该怎么对我”等等。

实际上，当你为一个人付出，一切都是你自愿，对方并没有逼你，甚至很多时候其实他根本不希望你为他做这么做。

但是在爱情中迷失自己的人就会觉得，我就是要不断付出，然后要不断得到，这才是我理想中的爱情。

事实上，人类除了爱情之外，还有工作，有生活，不可能把全部的精力都放在恋爱这一件事上，所以面对那种把恋爱看做天的人，确实容易让人觉得压力我，喘不上气，很压抑。

全心全意去爱一个人，当然是没有错的，但是在爱别人的同时，一定要记得先爱自己。

人只有先爱自己，才会得到被爱，也才会更加理解什么是爱。

02.

读大学的时候，我们班有个女生，喜欢上了隔壁班的一个男生。为了和对方在一起，她付出了很多。

穿对方喜欢的衣服，逃课和他出去约会，即便是看到他和别的女生暧昧，怕失去他的她依然选择了原谅。

在这段关系中，她一直默默付出，以为只要自己对他足够好，就能换来他对她的在意。

然而恋爱三个月后，男生提出分手，理由是，觉得女生太黏自己了，完全没有给他任何空间，他还说，和她在一起感觉很压抑，女生总是像老妈子一样照顾他的生活，却忘记了他内心真正的需求。

为了挽回男生的心，女生不断给男生发短信，去找他的朋友说和，甚至还给他下跪，求他别离开。

当时身边很多同学都劝她，男的既然要走，就让他走吧，离开他还会再遇到更好的等等。当时迷失在爱情中的她完全听不下去，甚至还做出了伤害自己生命的事。

因为这件事，她最终被学校劝退，失去了爱情的同时，也失去了学业，真的事得不偿失。

03.

很多女生，尤其是小女生，会觉得恋爱大过天，基本上只要能满足对方，一定不会说不。她们以为这么做，是在为爱情付出，但实际上，她们这么做只是在纵容对方。

一个人如果真的爱你，一定不愿意你把所有的时间都花费在恋爱上，他们会希望你去寻找自己的兴趣爱好，去和你的朋友聚会，去成为更好的自己。

好的爱情，会让对方变成更好的人，而不是讨厌的彼此。

多年后，当我再次偶遇我的老同学时，聊起当年的那段过往，她的内心很平静，她说，也许就是因为年少无知，才会觉得爱情比任何事都重要。

然而越是成熟以后，才会明白，其实爱情只是生活中特别微小的一部分。

人这一生，要不断经历恋爱和失恋，如果每一次都要闹得这样歇斯底里，恐怕早就没有继续下一次恋情的动力了。

一个人爱上另一个人，最初是被她的优点吸引，然后是被品质打动。但绝对不会因为她的求饶、卑微而感动。

感情很纯粹，喜欢就是喜欢，不喜欢就是不喜欢，一个人如果喜欢你，你怎么样他都喜欢，同样他如果不喜欢你，你做什么他都不喜欢。

那些把爱情看的过高的女生，请你们记住，只有当你成为更好的自己，你才会明白，你看待爱情的高度也会发生变化，爱从来不是靠着默默付出，就能够换来对方的长相厮守。

爱情需要吸引力，需要平等的交流，需要旗鼓相当。

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作者简介：张平，心理咨询师，婚姻家庭咨询师，知名情感自媒体。我有酒，你有故事吗？