夫妻之间怎么沟通感情（让冰冷的夫妻感情快速升温）

感情里，让人最难受的往往不是争吵而是冷战；对方的冷若冰霜、无动于衷，会让你怀疑人生，不知道两个人之间到底还有没有感情；甚至觉得吵一架也好。想要主动打破僵局，可又担心自己因此被对方看低，以后更得不到珍惜。

在咨询工作中我发现，冷战是爱情的头号杀手，身处其中的人往往倍感煎熬；一开始你可能还愿意去哄哄对方，可逐渐就会被那令人恼火的沉默彻底消耗掉耐心；热脸贴冷屁股的感受并不好，会让你感受到自尊心受损，害怕在关系当中越来越被动；于是关系一直冷着，两个人都彻底死心的时候，就是关系结束的时刻。

冷战的时候，两个人都不好受，可是又陷在僵局里无法动弹。“谁先主动谁就输了”；虽然我不想要这样冰冷的感情，可是我更害怕被对方看轻；万一他毫不在意我的心意，冷嘲热讽怎么办？或者他会不会觉得可以死死拿住我，以后变本加厉？于是，两个人谁也不主动，冷着冷着都彻底死心了，感情也就走到了尽头。

今天呢，我教给大家一些优雅地结束冷战的方法，巧妙地打破僵局，既能维护感情，又不必担心被对方看低：

用间接的方法释放善意，融化两个人之间的冰冷。

女人往往比男人更重感情，所以也就更容易在感情当中感受到不安，对方的一点风吹草动就可能激起情绪，会吵架希望得到对方更多的关注、关心；吵着吵着，男人失去耐心，就会用冷暴力来逃避。这个时候，女人会更难受，可又不敢主动打破僵局，害怕再次受伤。

其实，女人完全可以用间接的方式释放善意。比如你因为老公频繁加班晚归和他争吵，他不理你了；你可以做一份他最爱吃的拿手好菜找跑腿送到公司，留一张纸条：“最近工作辛苦了，要好好吃饭哟。”这个时候，男人就会感受到虽然你因为加班和他吵架，可心里还是在意他，体贴他的，能够理解你的难处；就很容易把这一篇翻过去。

巧妙地设立台阶，给对方创造主动的机会。

没有人享受冷战的感觉，更多时候只是不好意思去主动，担心没面子，害怕被嘲讽；所以你如果想让对方主动，一定要巧妙地给对方设立台阶；给他创造机会先开口。

比如说，有一位女士的老公是电脑高手，在一起十年，只要电脑出现状况，都是老公三下五除二帮她搞定。俩人冷战的时候，这位女士的电脑出现了问题，她立刻发了个朋友圈：“电脑系统又出现问题了，抓狂中，真是想念一直有人帮我处理各种麻烦的好时光。”

老公看到朋友圈，立刻给她打了电话远程指导。甚至，你也可以在早上大家迷迷糊糊上厕所的时候，悄悄把把卫生纸藏起来，给他创造机会主动喊你。

搞清楚对方不高兴的原因，针对性解决问题。

当两个人持续因为类似的原因不断陷入冷战时，是需要想办法解决问题的；不然间接的善意，还有你给的台阶，都会逐渐失去效用。一次又一次的重复，会让人失去耐心；感觉疲惫，就干脆一直冷下去了。这个时候，你一定要搞明白对方发起冷战的原因到底是什么，对症下药。

比如，一个需要老公时刻陪伴的女人，经常因为老公加班吵架，可能会让老公觉得没有个人空间，压力很大，想要躲开而经常发起冷战。这个时候，女人需要理解老公对于个人空间的需要，重新寻找关系中的平衡；可以尝试和对方沟通：“亲爱的，我知道自己在感情上太依赖你了，给了你很大压力，真的很抱歉。”让对方感受到你的体谅，然后再共同去商讨解决方案，找到两个人都能接受的平衡点。

当男人发起冷战时，有些女人会立刻陷入到惶恐不安当中，选择妥协，讨好对方；这时男人不但不会领情，还会觉得这一招好用，一遇到冲突就用冷战的办法来对付你；女人就会变得越来越被动，导致严重感情危机。还有一些女人则坚决秉承“谁先开口谁就输”的原则，和对方抗争到底；最后要么是赢了战斗输了感情，要么就是两个人都冷到极致，互相觉得没了感情，导致关系彻底破裂。

如果你正在遭遇冷战之苦，却不知道如何破局；可以私信我，我来帮你。