分手后坚决不回头的女人 女人分手决绝的背后

张小娴曾说过：“男人对女人的伤害，不一定是他爱上了别人，而是他在她有所期待的时候让她失望，在她脆弱的时候没有扶她一把，你出轨不一定离开你，但是让她失望了，就一定会大概率的离开你”。

很多男人被分手后，女人不会删除你的任何联系方式，你发信息过去，对方不回复或者只回复一个“哦”字。

再后来你的消息石沉大海，她的朋友圈你可以看到，你持续的传递信息，没有出现红色感叹号，但是她就是无视你的消息，坚决不回你，哪怕是最初的敷衍都没有了。

这个时候，男人都会想，“哦吼……她可真决绝，说放下就放下了？”“女人可真是善变”

……

有的男人更狠，或许是“因爱生恨”的关系，发给对方一句“你特么可真决绝，真无情”，这种站在道德的制高点的想法，就像是魔鬼，在分手后不会反思的过错，反而还要继续凌驾于对方之上，认为是对方在决绝，太无情。

“冰冻三尺非一日之寒”，分手都不是突如其来，要么就是对你的失望早已经是日积月累，要么就是蓄谋已久，根本不爱你了，你连被分手的原因都没有找到，就大放厥词认为是对方太决绝，我只能说：“哎，你真的是无药可救。”

在很多情感咨询的案例里面，80%以上的咨询者，都会问我相同的问题“老师她对我的态度很决绝，是不是真的放下了”？。

这种问题，更像是什么？？？

更像是不自信的表现，因为可能你一次次的希望复合，对方却一次次的拒绝你，在多次挽回中，由于对方的拒绝给你屡屡造成打击，然后失去了信心。

但是对于我们来说，她们越是决绝，代表着对方就越是放不下你，我为什么这么说？因为决绝背后的本质是更多的眷恋。

有很多人认为，爱等于热情，不爱等于决绝。

美国心理学家罗洛.梅说过，爱的对立面是冷漠。

举个例子：

我当初分手的时候，我非常恨我男友，因为我觉得他伤害了我，让我非常失望，所以当我提出分手以后，我每天告诉自己坚决不回头，男友就说我无情啊，决绝啊，是不是不爱他，就这种之类之类的话。

但是我放下了吗？我并没有，虽然我是主动提的，但是人都是感性动物，爱了那么久，投入了那么多，哪能说放下就放下，说分手立马就不爱了。

但是我失望了，我必须逼迫自己放下不想你，对不对？

所以，只能选择冷漠的对待你，就是这么简单。

所以，正如你们之间的感情一样，她曾经爱你，因为你们之间出现了问题，矛盾，你让她失望啊受伤啊，导致了她无法再跟你继续在这段亲密关系中走下去了。

因此产生了冷漠决绝的这种表现，体现出不爱你了，放下你了。

所以决绝的原因大概有三种原因：

“超限效应”，足够的失望，累积起了情绪堡垒

在心理学上，这种由于人的机体受到刺激过多、过强或持续时间过长，而引发的心理不耐烦或逆反心理的现象，就是“超限效应”。

我打个比方：母亲反复告诫孩子要收拾好自己的屋子，孩子却将母亲的话当做耳旁风，依然故我，屋子杂乱如前；妻子苦口婆心地劝诫丈夫要戒烟，可丈夫依然我行我素地吞云吐雾；老师语重心长地教育学生不要经常迟到，可那些经常迟到的人，仍然在上课很久后才姗姗来迟……

那么在亲密关系当中，对方希望你能做的，你没有做，让你改的你没有改，甚至希望你多关心她一点，多照顾她一点，你都没有做到，时间久了，小泥巴垒成了堡垒，当情绪堡垒建成了，女人从感性转理性，一旦理性出现，就会很决绝。

错误的挽回方式，让对方出现“心摆”

人的感情在外界刺激的影响下，会呈现出各种不同的情绪。

每一种情绪具有不同的等级，还有着与之相对立的情感状态，像爱与恨、欢乐与忧愁等。在特定背景的心理活动过程中，感情的等级越高，呈现的“心理斜坡”就越大，越容易向相反的情绪状态转化。

比如，假如你此刻正感到无比兴奋，可能在将来的某个时刻，你会因为某种突如其来的外界刺激，立即感到无比的痛苦。这种心理现象便是“心理摆效应”。

分手初期，你用了错误的挽回方式，比如短信轰炸，比如追魂夺命call，追求猛打她的家里，这个时候对方就会因为你的各种骚扰，出现“心摆”，这种效应的出现，让她们会越加痛苦。

为了摆脱这种“心摆”，只能是用决绝的方式推开你，或者做一些让你认为很无情的行为，其实无非就是在摆脱这种效应的作用力和阻止你继续做过多骚扰的行为。

用决绝的态度，淡化失恋的痛苦，并且不再重蹈覆辙

没错，跟你还要重蹈覆辙吗？

你没有给予对方安全感，舒适感，在对方无数跟你次沟通失败以后，失去了对你的信任，难道还让自己回到这种重蹈覆辙里去死循环吗？

对方决绝，也是因为你把自己的需求放在了第一位，而没有考虑过对方的感受。

所以只能用这种方式，消减失去这段感情的痛苦。

逼迫自己，淡化对你的的感情。

至于，真的能放下吗？我只能说你不了解女人。

我要告诉广大的男性同胞，即使女人提出分手，但是她可能一点都不好过，并且真的做不到放下。

我说个最简单的例子，我自己。

我的前任就非常让我失望，并且是那种在他身上完全看不到未来的。

后来提了几次结婚，我就没有再提过了，而是主动提出了分手。

我以为我脱离这段感情，会如释重负，结果恰恰是相反的。

首先，“恋爱惯性”，让我突然觉得自己的生活被抽空了，这个人养成了我很多“惯性”。

在客厅我得挂着他看电视，去市场，我得让他背着我，收拾屋子的时候，我得让他时刻看着我，甚至是上厕所，我都要让他陪着我，所以导致分手后，不管我在干什么，都是能看到当初在一起时候的影子。

所以分手后，这种“恋爱惯性”就像梦魇一样，真是如影相随啊，总是在无意中让我想到如果他在会是什么样，如果他在会说什么。

我以为我会忘记的一干二净，毕竟有点“由爱生恨”嘛，可是就是记得这么清楚，好像潘多拉的黑盒子魔法，一下子把记忆中的回忆，全部变了出来。

随之而来的那就是痛苦啊。

那种心痛啊，简直是让我每天辗转难眠，但是主动分手的人，又不能找朋友来排解，又不能发朋友圈，否则会有一大堆“柠檬精”的闺蜜出来酸我，什么你先提的分手，没有资格说痛苦，你活该提分手，自找的等等……

所以只能是打掉牙齿往肚子里吞，我承认我非常痛苦，但是我就是不说，我就是不表现出来，以致于后来，他主动发信息来，我都装的非常绝情和镇定。

不是男人要自尊要面子，女人也是有自尊也要面子的，对不对！

我闺蜜就说，你这么痛苦为啥不主动点联系他呢？我可以告诉你，刚分手是解脱不屑一顾，后来是因为面子问题，逞强，最后是分手了一段时间不敢了，怕听到对方说也放下或者有新欢了。

后来，我整理了我俩的东西，发现了一沓子照片，在每张照片的背面都是他写的评语：

“你看你胖的像只小猪，但是我就是喜欢”

“这是你第二次这么糗，让我真是哭笑不得”

“看看咱俩的表情，相爱又互相嫌弃，真的是相爱相杀的模板等等”

人吧，真的很奇怪，在一起的时候吧，想的都是对方的坏，自己受了多少委屈。

分手了吧，反而想的都是对方的好，我的腰不是很好，他会每次都会帮我揉腰，我每天都会加班，回来不管多晚，都会有香喷喷的饭菜……

也许他是让我很没有安全感，我们总会吵架，但是怎么突然感觉，这些不好，好像被缩小了，现在我想的都是他的好。

但是很可惜，他没有挽回，我也没有主动出击，最后我们真的成了最熟悉的陌生人。

这就是我那段感情经历，直到现在我都想，如果那时候我不逞强去主动挽回，或者他能挽回我，也许我们就不会错过了。

所以，在我们被分手，千万不要没有自信，与其去想对方是不是放下了，不如想想，怎么去挽回对方，很多女人表面的坚强，决绝，其实内心是真的真的放不下。

就像蔡康永说过的一句话，“有时候，恋情都已经结束了很久以后，我们才渐渐醒悟原来那时候我们爱那个人的方式错了，然后我们就忽然想把那个人找回来，重新再爱一遍”。

但是我们挽回讲究时机，讲究方法，所以不要用自己以为正确的方式去挽回，让你错过了最佳的挽回时机，错过了那个我们很爱的人。

如果此时的你，正在遭受情感困境或者情感危机，不妨来试着做一下下面的这个测试题吧！

我会根据你们的情感状态，以及你对TA客观的定向描述，通过我擅长的很多人格与性格分析的方式，推理出对方目前的心理想法，对方没有跟你表现出来的真实需求，以及对方真实的性格是什么，帮助你更好的维护长期亲密关系。

1讲话的习惯，语气，例如声调，语速，以及讲话逻辑发散程度。

2 TA对你你通常是强势的还是依赖的？

3你通常是怀疑的还是信任的 ？

4 TA对你通常是给予自由的还是掌控之中的？

5 TA的爱好与癖好 。

6 TA在面对敌对情况的反应比如发生冲突的时候。或者生气时候的神态，反应，动作。

7 TA和父母的关系状态。以及父母的性格。

8 你们通常吵架的原因？ 例如 ： 情绪问题/ 客观矛盾本身/冷暴力/外因 （父母反对异地等）

9 TA喜欢看的书电影的类型。

10 一些特殊的小动作。比如说说话的时候爱转眼珠 等。

11 花钱消费的习惯。对于金钱地位的概念。

12 距离描述下热恋前15个月TA对你的依赖程度。

13 TA平时的闲暇时间的安排。

14 TA朋友的性格。

15 TA工作上遭遇麻烦的处理方式。

16 Ta有没有讲述过他成长过程里的一些耿耿于怀的事？

17 TA 最讨厌的事情

18 出去旅游之前TA会做计划吗？

19 通常谁会先跟谁争吵。

20 TA穿衣打扮的风格

21 TA情绪波动的频率。

22 你认为最符合TA情感基调的三个词是什么？

A.安全感

B.控制欲

C.占有欲

D.认同感

E.默契感

F.归属感

23 你们二人谁的恋爱状态更像“猫” ？

这是描述你的挽回对象的，不要主观评价，尽量客观描述。

我是锦鲤，一枚情感咨询师，没有我分析不了的人。有情感困惑可私信或评论咨询。