男人分手40天心态（从了解男生分手的心态开始）

分手是一件让人很痛苦的事情，尤其是被分手。那些甜蜜的曾经，说过的诺言，暖暖的聊天记录，都随着分手两个字，变成一根刺，不断的刺痛着你的心。

于是我们开始求，开始跪舔他能回来，但是他的冷漠，他的绝情，都在告诉你，你们不可能了。其实分手以后，男人的状态完全取决于你如何做。分手，也不是代表你不会再拥有这个人。

其实，分手时，他嘴上说的，不等于他心里想的。他提出分手，也并不一定是因为不爱你，而是因为你为你们的感情制造了太多的障碍，让他没有办法继续跟你在一起。

当分手发生，不要沉浸在自我悲痛或者自我感动中无法自拔，要先想想到底是什么原因，导致他弃你而去，其次去思考一下，男生是出于什么角度跟思想才做出这样的决定。

我们先来判断一下，分手后对方到底还爱不爱你？

1.分手后对你恶语相向

当你们分手以后，前男友完全不考虑你的感受，肆无忌惮的对你恶语相向，诋毁，甚至说些侮辱你的话，这样的男人就是不值得你挽回的。

因为所有的一切都证明他已经不爱你了，爱一个人是不舍得伤害对方的，所以你也不要再去跪舔了。为自己保留一点尊严，以免受到更大的伤害。

2.选择消失，故意避开你

分手后故意避开你，起码证明你在对方的心中还是有分量的，因为只是选择用这种方式，来避开你造成的负面情绪。

首先你要找到他避开你的原因，是真的讨厌你，害怕你死缠烂打？还是他只是单纯的想过单身的生活。

如果对方是发自内心的想跟你划清楚界限，像躲避一场灾难一样，此时他一定是抵触你，对你的言行举止同步开启“自我防御机制”。

所以想要挽回，就要做到彻底改变。耐心的等待情绪的缓解，然后再去想该如何去挽回。

3.一如既往的生活，只是选择无视你的存在

如果分手以后，对方一如既往的过着自己的生活，只是单纯对你避而不谈，视而不见，没有其他的变化，个人而言，我觉得这个是值得高兴的，因为这种情况是值得我们挽回的。

这个时候对方更像是生闷气，“生活很美好，唯有你不好”，这也充分说明了，对方还是很在乎你的。只是因为对你失望，或者明明爱你，你却伤害了对方，他是有怨气的。

我们试想一下，如果不在乎你这个人，他就不会选择无视你的存在。对待你的特殊化，也证明了你的重要性。一般来说，只要我们采取正确的方式，消除对方心中的怨气，挽回也是非常容易的。

4.变得积极活跃

对方在分手后，变得活跃，变得更积极的生活，只能说明两点：

①放飞自我，你们的关系是很容易退回到朋友的位置继续前行

②增强自己的表现欲，通过某种方式，希望你看到并且注意到他

其实这个表现也证明了他是依然很爱你的，即使暂时表现出犹豫，但是经过时间和你的努力，也是可以挽回的。

爱情是无价的，正因为如此也体现了它的珍贵之处。彼此感觉不合适选择了分手，这是很多情侣都经历过的事情，但是这个通常是情侣该磨合的过程，也有不少情侣都死在了这一步。

因为很多男人都善于伪装，可能已经爱你到骨子里，但是却表现的有你没你都一样。这其实就是男女思维差异一个比较典型的表现：

女生：虽然分手了，但是我们可不可以有个体面的分手仪式。我知道我们不可能和好了，那可不可以最后吃顿“分手晚餐”，我们好好说说话。

男生：分都分了，既然分了，我就是不想跟你再有任何瓜葛，还吃饭?你不觉得多余吗?吃个饭，我在听你不停的念叨那些说了无数遍的话，吃顿饭都不够我堵挺的了。

女生：不停的跟对方说，曾经我对你那么好，为什么你不能对我多些包容，而一定选择分手来解决问题。你说的那些缺点，我可以改啊，改了不就好了么。

男生：我让你改的时候，你说喜欢一个人就要包容她的所有。现在分手了，跟我说你可以改，晚了。我说你不对的时候，你说是为了我好，那好啊，现在我要分手，就是为了我好，那请你继续为了我好，放过我吧。

那分手以后男人到底是怎么想的呢?

1.掩饰痛苦，假装过得很好

我一个男性朋友，在半个月前跟谈了两年的女朋友分手了。

分手那天下午，他依旧跟往常一样继续加班，丝毫看不出有任何的情绪波澜。

我还安慰他，“毕竟两年的感情，你难过就说出来” ，结果我话还没说完，他就冷笑了两声：“大男人拿得起放得下，哪像小女生那么脆弱……”

我当时就在想难道是两人在一起太久了，最后那一点感情都被争吵磨灭了，所以分手后才不痛不痒吗？

他告诉我，很久都没有像现在这么自由了，以前的日子也过够了，工作忙，可是对方完全不体谅，还指使他干这个干那个。每天检查手机，只要是女的，根本不问问是同事还是朋友就直接删除。

听完他对前女友的一阵数落后，我对他现在的状态倒是有几分理解，或许是前任太过任性让他绝望到无感了吧。

所有的人都说，爱情就像一壶老酒，时间越长回忆起来越浓。但他的爱情简直就是具有潜伏期的毒药啊。

大概一个星期后，他突然问我：“ 我发现她朋友圈里晒出了一束鲜花，这会不会是追求她的人送的啊？ ”

我问他 “你不是屏蔽她的朋友圈了吗？”

“是啊，我是屏蔽了啊，但我这几天总忍不住想看她在干嘛。关键是这次事出反常，以前分手最多三天她就会给我发信息来骂我，但这次过了一个星期了她都还没来骂我……”

呵，男人。

其实对于分手初期，男人经常表现出不难过，甚至放飞自我的状态。所谓的“过的好”也不过是悲伤时打碎了牙往肚子里咽。

但是实际上，男人分手初期，不痛苦吗？不可能，只要他真心爱过他就一定痛苦。只不过男人更善于把这种痛苦伪装起来，别人会误以为他们过的很好，实际上都是打落牙齿和血吞。

不少女生都觉得前男友分手后完全不受影响，分手的痛苦对对方丝毫没有影响，因此断定，“他不爱我了”“他放下我了”然后对男人彻底失望。其实事实并不是这样，爱情是美好的，失去爱情就一定会受到伤害。

2.短暂解脱

过了那个强颜欢笑的阶段，这个时候，男生会感觉到轻松，觉得自己被放生终于恢复自由了，会跟朋友一起玩乐。

从前你不让的，在分手的这个阶段，他会统统的让自己弥补回来。

从前渴望在你那得到满足的，如今不需要你的许可，他也能自我满足，并且非常开心。

这个时候很多女生会开始按耐不住自己的心态了，开始不停的问对方：

“原来离开我，你这么快乐啊”

“现在好了，没有我管着你，你可真是快活啊”

“你离开我就是为了玩是吗?”

你的这些负面情绪对于他来说就是快乐时刻的一盆冷水，他只会产生一个感受，逃！离你这个负能量发射器越远越好，继续去享受单身的快乐。

3.开始寻找新目标

这个阶段里，毕竟是分手不久，他也会有些无法适应，因此会尝试跟其他异性接触。

在他吃喝玩乐没有你的日子里，碰到了花枝招展的“孔雀”。于是他又开始蠢蠢欲动，因为人都是有劣根性的。

女人被伤过以后，会想着一定要找一个疼爱自己的。男人也不例外，他会觉得，当他在找一个新女朋友的时候，一定不能像你一样这么能作，这么无理取闹。

但事实上他很快就会发现，相处的过程中，虽然新欢不作不闹，但是好像总是找不到“爱情”的影子，甚至就算对方是“乖乖女”，但是总感觉自己不是被需要的，甚至开始怀念你的作你的闹，最起码，他是知道你爱他的，是需要他的一种表现。

因为他心里还会有你的影子，总是会不自觉的拿你为参考与其他女生对比。这也是为什么分手后对方很快就找到新欢却总走不长久的原因，因为亲密关系中的问题并没有得到解决，新欢只是他用来排解寂寞的“工具”。

4.反思与怀念

当新欢不够好、或者说他自身理智回笼之后，男人就会进入一个反思和怀念的阶段。

在反思期里，他会相对客观的去看待之前的感情和分手时的行为。

“是不是我自己本身也有问题， 不然她也不会这样”

“她说了一些话，我觉得也是有道理的”

“也许她是作了点，但是可能我真的没能给她足够的安全感”

这个时间段往往很短，因为一旦进入了反思期，他们马上就会进入下一个阶段：对过去的回忆不断美化和反复想起，并且极容易产生强烈的情绪依赖和想念，甚至想要和对方复合。

那分手后我们怎么做，才能让对方对我们另眼相看呢?

1.态度诚恳的去向对方道歉

切记，不要小作文似的道歉，也不要一哭二闹三上吊，我们要理性并且简短的说一些例如：

“你那么爱我，我却没能好好珍惜，反而一而再再而三的伤害你。”

“我知道我的行为做法，让你忍受不了，我也知道了自己的不足”

“是我过度的想要安全感，让你接受了太多的负面情绪”

男人会觉得，虽然在爱情里你很作，但是分手的状态还不错，没有咄咄逼人，也没有死缠烂打，给了双方足够的尊重。

2.与其沉沦分手的痛苦，不如尽情的享受一下单身的生活

当你的状态已经从痛苦中走出来的时候，你就可以享受一下当下的生活了，想想什么事儿是可以让你开心的，那你就去做。从前想去没去的地方，从前想买却没买的衣服，从前想去做做美容，却因为要陪他而没有去落实的，都可以去做。

毕竟分手以后享受生活不是男人的权利，女人也一样可以。

这个时候男生就会想，我去…..你怎么这么快走出来了。还去旅行，还去美容。难道这是有新欢了?还是有心仪的男生追你了，是什么让你变得这么“潇洒”。还是说，我说分手，你就能立刻不爱我了。

分手以后，不要过度的自责自己在这段感情中出现的错误，首先分手就代表了你们之间感情出现了裂痕，可能对方觉得修补不了，或者面对你的屡教不改产生失望，才做的决定，但是不代表最终决定。

所以我们有了正确的认知，去改变自己的同时，也该尽情的享受生活带来的美好。

我做咨询这么久，经常会问学员一个问题 ：

“你认为对方爱你什么”

回答各有千秋 ：

“我对他好啊” 我想说，对他好的有的是，不是非你不可，那为什么会选择你呢?

“我漂亮啊” 我想说，美女成千上万，你也只不过是一把鲜花中的其中一束。

“我家庭好啊，有经济实力” 呵呵 ，妹子们，大多数的男人面对自尊跟金钱的时候，大多数都会选择后者。

归根结底，是因为你有足够吸引他的体质，所以他在万人中，才选择了最吸引自己的那一个。

所以并不是你为他能做什么或者做了什么，对方才会爱上你，而永远是你做了什么。

如果你一味的认为，你对他好，你爱他，你能给他金钱的支持，那么他只能爱你给他的这些物质或者精神上的东西。而当你失去这种功效的时候吗，他就会对你弃之不顾。

所以想懂男人，要真的懂他们到底需要什么。

也要了解自己，知道自己该如何去做一个优质且吸引男生的女生。

在这，我不仅仅是要教你们如何去挽回一段爱情，更是希望你们懂得最优秀的自己。

我是锦鲤，一枚情感咨询师，没有我分析不了的人。有情感困惑可私信或评论咨询。