男女失恋后三个阶段图（一个失恋女人的分享）

关键词：被动脚踏两只船

题主：女

问：冷大您好，关注多时，常惊叹于您睿智的点评和一针见血的洞察力。

我俩是985大学同学，一直异地靠手机每天联系，一年见8次，多是他出差过来。2017年初见家长，2018年拍了小红照和婚纱照，婚期定于2019年初。

我俩沟通比较浅层，有小矛盾他也愿意让着我。在我心里，我们是学生阶段开始的感情，简单干净专一。

直到2018年10月，一个本校学姐联系我，说他们2016年确认关系直到2018年10月还在纠缠。

2017年他提出和学姐分手，但因学姐不愿意，陆续掌握他们公司资料，后一直牵扯不断，直至10月逼他辞职，答应不和我结婚了。

我自以为干干净净、彼此专一的感情成了一场笑话。从一开始他就欺骗我，说和我一样都是第一次，一直以来都只有我一个女人。

事情发生后，他辞职，他和家人轮番找我认错，发誓。说他下半辈子为我活。但是他们只强调了他没处理干净那个女人的错，却不提一直以来对我的欺骗和背叛。

我反省自己的问题，从小到大家庭幸福，学业顺利，有孩子气、说不得、公主病、作等问题（都是9月吵架他说的）。

但是我从来本着良心做事，怎么就遭遇这种不幸。目前我已经跟他及他的家人划清界限。

现在虽能正常工作，但独处时痛苦绝望。请冷大给些建议，如何度过这个阶段；如何迎接新的人生，我渴望一个家。

冷爱回复：

花开两朵，各表一枝。

一，关于他。

我很感谢你可以告诉我——“你有一针见血的洞察力”，当然，我也为我拥有的洞察力而感到自豪。那如果从洞察力的角度出发，你需要看到对方是一个怎样的人。

不论是你在故事中所谈论的这些狗血事件，还是他在聊天记录当中说过的一些关键词，我认为都很有意思。比如“下半辈子为你赎罪”，“我妈一晚上没睡”，“被动地脚踏两只船”等等，我不再过多摘录。

而他说的所有这些，都只是在回避问题本身。

“我妈一晚上没睡” 无非是想告诉你“你看，所有人都在为我们的事情操心，而你还这么不懂事”；

“我是被动的，是对方像牛皮糖一样粘着我耍无赖”，无非是想告诉你“这不是我的错”；

至于“我下半辈子为你赎罪”也是想告诉你“我都愿意拿下辈子赎罪了，你还想怎么样？”

他每一句话的背后，都有一种不服气，而今天的一切也不过只是因为这场戏没有演好，这件事情他本来可以处理好能够混过去的，但是一不小心被你发现了。他就是这样的一个人。

所以，本质上不仅仅是他在欺骗你，同时他也在欺骗他自己。他永远都不承认自己的问题，甚至可以说，在这一年半的时间里，他其实是挺享受的。他享受着自己被纠缠，享受着“对方像牛皮糖一样扯着他”、“对方没有他就活不下去”，享受他是别人生命的主宰者的感觉。

他是这样一个以自我为中心的人。我可以很肯定地说，他是不会赎罪的，和你在一起的时候也不会为你考虑。

二，关于你。

很多人都和我说，他们遇到我的时候都是处在他们人生当中的灰暗时段，是我给了他们希望、力量和勇气去穿越这段灰暗时光。至于你该如何度过这个灰暗阶段并迎接之后的人生，实现你渴望拥有一个家的愿望，我也希望可以给予你希望、勇气和力量。

对此，我认为最重要的事情是：结束这一切。

虽然你过去曾经和他“领了证并拍了婚纱照”，现在又和他划清了界限，但是这个“划清界限”只是物理层面上的划清界限，本质上你还是没有结束和他的关系，否则你今天也不会花费那么多的篇幅来描述这件事，你也根本不会花费这么多心思在这件事情上。

事实上，你和他的关系在形式上看似结束了，但是在你心里，你和他依然有着高度的纠缠。而你现在所处状态，我把它称之为“凭什么”的阶段。

一个女人从困境中走出来，她需要经历三个阶段：

第一阶段是“凭什么”，即“凭什么这件事情摊到了我身上”，这是情绪阶段。

在情绪下去之后，会走向第二阶段——“为什么”，即“这件事情为什么会发生” 这时开始进行理性层面的分析。

然后最终才是第三阶段“怎么办”，即“我该怎么做？我该怎么走出来？”

所以，你现在只是处在迎接新人生必经三阶段的第一个阶段，你还在扭捏、还在痛苦、还在纠缠的是“凭什么我会遭遇这些？”“凭什么我的人生成为了一场笑话？”“凭什么干干净净的我被他污染了？”“凭什么一个有良心的我遭遇了这种不幸？”

对于“凭什么”这个阶段来说，只有两个字可以疗愈：接纳。没有“凭什么”，它就是发生了。只有在接纳了，你的情绪顺下去了之后，你才会走到第二个阶段去思考“为什么”。

其实你所说的“我有孩子气，公主病”“说不得”，这些都是“为什么”。

因为只有这样一个烂了心儿的大苹果，一个有严重缺陷的男人才能容忍你的“公主病”以及你的各种作。

一个各方面条件都很好的男人是不会容忍这样的一个你的。一个各方面都很好的男人可以去找一个温柔善良体贴明事理的女人，而你是这样一个作天作地的女人，这就是“为什么”。

当然，或许还有更多的“为什么”，今天不方便继续展开了。但无论如何，是只有搞清楚“为什么”，你才能进入到下一个——“怎么办”的阶段。比如你作天作地，那你就要搞清楚该怎样做你才可以不作。

至于“说不得”那就是你有一颗玻璃心，那你就要想办法将你的玻璃心修炼成一颗钻石心。这些都是第三阶段的事情。

我今天就帮你展开了这三个阶段，是想告诉你接下来的路该怎么走，以及现在所处的阶段该怎样划分。你现在只是处在第一阶段，所以，请你先学会接纳。

以上两方面“花开两朵”已经讲清楚了。我以及所有的读者都会祝福你并帮助你迎接新的人生，而你所渴望的那个家，也会在你未来的人生当中等待你。加油，我祝福你。

如果你在感情方面也心存疑惑，不知如何应对，欢迎关注我的微信公众号“冷爱”及新浪微博“冷爱”，即可拥有向我免费提问的机会