失恋了该怎么办（分手了失恋了好难受）

恋爱是美好的，但是分手是残酷的。

被分手了，失恋了我们该怎么办走出阴影？

用这几招，一起去迎接美好人生吧。

1.要让自己忙起来

一定要让自己忙起来如果你有很多时间很空闲的话，你会忍不住想起你们以前的回忆。

会让你更加怀念更加放不下，难以从感情里抽身。

但是当你学习、工作忙碌的时候，你的大脑就不会再去想这些事情。

要尽可能地，多找一些事情来做。来丰富自己的生活。

你可以主动去申请加班，或者可以丰富自己的业余生活。

你可以多找朋友出来聚会，可以多看书多充电。

还可以利用多余的业余时间去学习一些兴趣爱好。舞蹈啊，唱歌啊等等。

2.找朋友倾诉

有时候自己一个人想不明白，也是很正常的。

因为你是这段感情中的当事人，你需要找朋友倾诉一下。

让朋友多安慰你，劝告你，多陪伴你。

朋友会理性地告诉你，这段感情是不值得的，可以帮助你更快地走出来。

最好找一些知道你这段感情的朋友。

相信朋友看到这么颓废的你，肯定会主动过来帮你走出这个难关。

3.对上一段感情作总结

不要去害怕面对你的上一段感情。

你可以把上一段感情中，对方过分的行为记下来。

当你忍不住想要回头的时候，你就把这些拿出来看一看。

告诉自己，之前的感情就是一场错误。

我们不能重蹈覆辙，我们已经走出来了，我们要去找对的人，我们要开始新的人生。

4.投身新的感情

我们还要去积极投身一段新的感情，我们从之前的感情当中脱离出来了。

我们不能因为害怕重蹈覆辙，我们就不开始。

要相信，我们一定会遇到对的人。

当然，我们在开始新的一段感情的时候，我们要足够的谨慎。

我们要要多一些时间准备，要多观察，要多寻找才行。

相信，上帝都会被我们预备对的人。我们都可以收获自己的幸福。