老公出轨怎样让他害怕（害怕他出轨怎么办）

优秀的人往往会吸引更多的异性，但如果双方的条件相差太大，一方特别优秀，往往会给另一方带来很大的压力。

当丈夫太好，不让别人偷看时，妻子难免会感到不安和焦虑，担心丈夫会出轨。

在这种情况下，有些妻子不希望自己的丈夫那么好那么帅，甚至认为如果我阻止他变好，别人就不会再喜欢他了。这种想法似乎有点扭曲，但却是很多人的“心病”。婚姻咨询会和你分享。

辛颖和她的丈夫已经结婚5年了，他们在结婚前已经恋爱了3年。他们的感情基础还是比较好的。

我丈夫很帅。结婚前，她在t台兼职，拍广告。女儿出生后，丈夫又开始做这项工作。

一开始，辛颖也支持丈夫的事业和爱好，但前段时间，丈夫拍了一个内衣广告，他的广告图片满大街都是。当时，辛颖感到非常自豪，认为她的丈夫真的很帅。

但是慢慢地，我总是听到很多人谈论她丈夫性感美丽的屁股，甚至开始打听她丈夫的消息，这让辛颖感到不舒服。有一次，买衣服的老板娘说她和老公的照片好帅，每天晚上都会搂着她睡觉，这让辛颖觉得很可怕。

看到这么多女人偷窥自己的丈夫，辛颖感到莫名的恐慌和担心。

英觉得当初结婚是因为两个人是青梅竹马。要不是这个条件，她老公不会选她。现在我生了孩子，身材走样了。每天在家照顾孩子，没有工作，没有保养和改善，跟不上老公.我老公现在正值壮年，成熟帅气，现在经常有女生给他送礼物，一个台湾省的女人还说会给他30万一个月。

辛颖真的希望她的丈夫变丑。她希望他穿难看的衣服，不要喷香水，不要老是对女生放电，不要运动，也不希望他再做那份工作。但是，老了。

莹欣知道自己的想法不现实，老公也不会听的。可是一想到那些，莹欣就觉得很难受、头疼，不知道该怎样处理，于是前来寻求婚姻心理咨询的帮助。

如果老公优秀、帅气，而且只属于自己一个人，那么莹欣就不会感到这么痛苦和焦虑。现在老公受到很多女人的喜欢，而莹欣由于成长经历而对自己的评价比较低，觉得自己不够好，配不上老公，内心很不踏实，害怕老公会嫌弃自己。

但是，她对老公又有感情，不希望老公离开自己，就想让老公变丑，那么就没有其他女人会跟自己抢了，自己也就可以配得起了;或者让老公放弃那份工作，少去接触其他女人，希望这样就能够留住老公。

莹欣这种想法是可以理解的，因为害怕伴侣会抛弃我们、背叛我们带来的那种折磨很痛苦的，担心自己配不上伴侣，会被他人取代的恐惧，让莹欣揣揣不安。

但是，我们又不能去控制他人，比如让其他女人不要喜欢自己的老公，或让自己的老公不要展现他的魅力，事情好像就没有解决办法了。但是，我们却可以改变自己，提高对自己的信心，建立自己内心的信任感和安全感。

在咨询中，咨询师帮助莹欣看到自己恐惧和担忧背后的深处原因，帮助莹欣修通她的内心，让她能够认可自己的优点，看到自己对老公的重要性；帮助她学会接纳自己的不足，正确地评价自己，既不妄自菲薄，也不孤高自傲。

经过几次咨询，莹欣能够客观地评价自己，知道老公优秀但也有不足，自己虽然有不足但也很优秀，不再担心那些想象中的竞争者。在与老公的互动中也开始以一种平等的态度对待老公，这也让老公学会了尊重她、欣赏她，两个人可以更好的沟通了。

当两个人在夫妻关系中平等之后，内心的不安也会消除，莹欣开始敢于做自己，也允许老公去做他自己想做的事情。当莹欣开始接纳、欣赏自己的时候，无意中也开始关注自己的穿衣打扮和言谈举止，开始散发出自己的魅力，自然而然也更吸引人。

婚姻心理咨询提醒

婚姻中两个人不一定在各方面都势均力敌，每个人都有自己的优点，也有不足之处，客观地看待自己和伴侣，建立自己内心的安全感，平等相待，相互信任，这样的夫妻关系才能长久。

当然，夫妻关系的问题有时候并不是那么简单，问题背后的原因也不那么明显，有时候会更为复杂，当发现自己没有更好的方法去解决现有的问题或状况时，可以寻找专业的婚姻心理咨询专家的帮助。