女朋友把全部的联系方式删了（女生删除你的联系方式了）

男人在求复合的时候第一反应都是认错。

我在很大的篇幅里输出我的肺腑之言，希望她能回头，找回自己的良心。

希望她能心软，继续和自己在一起。

当一个男人选择一个女孩作为他/她的伴侣时，他/她会考虑他/她的未来，并和她一起规划未来。不像女生，男生追求你的时候只会隐藏自己的缺点。一旦他/她和你在一起，他/她会把你当成自己人，不会那么在意自己的形象，性格上的缺点也会暴露出来。

很多不想继续的情侣害怕重蹈覆辙，所以很多女生在分手后逐渐变得理性，老师可以帮你：

女生分手之后一般在想什么呢？

我不能回头了，我真的累了。

女生都是口是心非，不想被惹恼，又想让你来找她，为什么？

“分手后你不联系我？你真的不爱我。看来我分手是对的。以后我会找个比你更好的，气死你。”

“他真的要和我分手吗？居然一点都不来找我？”

“他什么时候来找我的，为什么不来找我？”

女生分手后会胡思乱想，希望他来找她们。当他遇到他们时，他会把自己的态度放得更高。

我还要继续跟他在一起吗？

是不是和他在一起，是不是继续和他在一起，都是一样的。

我怕很快会分手，我怕和他没有未来。

害怕那些不开心的人会重新出现，害怕他不会变成那个人。

当然，我也担心以后遇到的人会不如他。

他会认真的爱我吗？

尤其是当你想到之前你们关系中的问题，就会想到自己的委屈，为什么就不能理解呢？在一起没有未来不是浪费时间吗？

“他可能只把我当女朋友，不把我当老婆，所以没那么细心，但就是不够喜欢。”

女孩子一分钟都能脑补一部小说出来，但是男人呢，直肠生物真的是跟不上这些思维的，他们只是知道，喜欢就要复合，不喜欢就拜拜。

认识了很多男同学，都是女朋友删了联系方式后开始慌了，又长又长的短信发不完；

“宝贝，我真的很喜欢你，我错了，你能原谅我吗？我为你做了这么多对你来说不重要吗？我错了，我会改的，你会回来吗？”

这种挽留的语句真的表达了你内心的想法，可见你很难失去她，但在她眼里，都是纠缠。分手后，这样的纠缠只会让她觉得你只会磨人。一旦复合，就会变得和以前一样。有什么意义？而且说白了，卑微和卑微的结合很容易分离，没有固定的基础。女生主动分手就是因为这些问题：

来自的张先生经常试图通过物质上的贡献让对方感到快乐，但他从未有过任何精神上的交流。他女朋友来找我说：“老师，我想我刚找到一个酒肉朋友。好像一起吃，一起喝，一起散都没问题。但说到精神上的东西，我就觉得自己是一个人，包括每次聊天。我觉得当我谈论生活以外的事情时，就好像我在谈论我自己的事情。他正在谈论他的。我根本无法沟通，他也无法理解我的感受。有时候觉得自己不如一个人。”

这就是男女思维的区别。张先生认为物质上满足女朋友就够了，实在搞不懂女朋友的精神层面是什么。老师，举个例子，感情天秤失衡，男性魅力降低

情感掌控力差，不懂思维差异

控制欲强，导致男性价值缺失

针对很多学员的大部分问题，老师总结出来以下几点可以参考，挽回女孩儿要有这样的思维：

女生情绪是很难稳定的，你惹她生气了她才会删除你的联系方式，这也说明她是真心喜欢你的，所以在气头上做不到让你继续呆在列表里，这个时候就不要纠缠，也不要疯狂加好友了，但是也不建议什么都不说直接冷她，女生跟男生是不一样的，你不理她她会一直生气，气消的时候可能就是死心的时候了，所以可以发一段安慰的话；

“我很在乎你，你现在情绪我跟你交流只会更加加深矛盾，你先冷静下我们后面再交流，我也反思一下我自己，你记得好好吃饭。”

这样会让她觉得你在关心她，并且也不是不理她，只是在反思自己，还会觉得你做事稳重。

分开的这个时间就不要天天打游戏了，等着对方清醒过来找你复合？

可以从自己的外表开始想想哪里还可以提升的，找到适合自己的方法，不知道的可以咨询老师，老师一步步指导你怎么去改变自己。

当然，提升外在的同时也不要忘了提升内在，内在才是长期改变的方向。

“万事俱备，只欠东风”，都准备好自己了，要么对方主动复合，不然只能自己主动进攻了，不然拖着可能就没了，最好的复合是对方回心转意，比起升温关系，更重要的是巩固自己的信任感，营造和自己相处的舒适感，往往这个阶段，两个人的交流模式是比较倾向于朋友的，发展的更好的是有点暧昧的关系，但是基于你们是在一起过的，所以还是有那么一些不自然，这个时候要沉得住气，不要直接提复合，在有把握复合之前，随意进攻可能把对方推的更远。

可以以朋友的身份进行邀约，最佳的邀约时机，是你们之间的相处舒适度跑满，你可以提供吸引力给对方，对方也乐意跟你见面的时候。

复合越到后期越简单，往往前期的铺垫中是要更加注意的，后期在达到一个舒适度之后就是你们比较随和的时期，感情不是凭空产生的，也不会凭空消失，很多分手问题都是因为草率解决所以一直很难复合。

希望你们不管是不是因为对方，都能成为更好的男人，复合如果要通过一直放低姿态，那确实也不建议去复合了。