挽回有新欢的前女友（分手后前任有了新欢）

昨天晚上，我突然接到了学员晓晓的微信。

当时她在微信那边唉声叹气的，把我也吓了一跳。我赶紧问她到底发生了什么事，晓晓就一边哭一边把她的情况给我说了一遍。

原来晓晓跟自己的男朋友已经分手一个多月了，晓晓很不舍得这段感情，于是在分手这一段时间，她一刻也没闲着，想尽了办法去联系前任。经过晓晓的不断努力，两个人的情况也有了好转。

昨天晚上突然心血来潮，就顺便登了一下自己的小号，看了一下前任之前发的微博。可是没想到自己刷着刷着，心情却变得越来越不好了。

原来前任已经跟另一个女孩好上了。

男友才分手一个月就有了新欢，这一点晓晓真的接受不了。脑海里一遍又一遍的浮现出两个人曾经谈恋爱的场景，当初两个人一块在大城市里打拼，一块租房子，一块度假旅行。

晓晓一直都觉得两个人能走到最后，结婚才是两个人恋爱的终点。可没想到现在竟然发生了这样的事，她感觉三年的青春都被骗了。

仔细想想，其实我们也会感觉很奇怪。为什么两个人三年的感情却耐不住一个月的寂寞呢？

后来我又用了三个小时的时间，仔仔细细的把他们的之间的情况又听了一遍，终于找出了问题。

晓晓和男友其实有三年的感情这不假，但是在这三年的时间里，她们相处的并不好，经常在吵架也因此积累了很多的矛盾。

也就是说他们感情一直都是在消耗的，从来没有得到过能量的补充。这是他们的感情出现问题的很大的一个原因。

前任会非常坚决的放弃一段感情，仔细想想无非就是三个原因。

第一，前任在一次又一次的失望当中，彻底把过去放下了，想要重新开始。

第二，前任总是有事没事数落自己，让自己觉得很受打击，对比之下，现任足够新鲜，也足够给他更强的自尊感和高价值感。

第三，为了让自己快点放下故意找新欢，或者是想通过这件事去气一气前任。

说完了这三个标准，事情其实就变得非常明显了。晓晓的情况明显是属于第二种情况。我们应该怎么去解决这种情况呢？

01摆正心态

两个人的感情已经发展到这种地步了，说实话我们不可能要求说前任要跟新欢马上分手，我们在这个时候唯一能做的事其实就是改变自己。

我们要好好问一问自己，我们到底是因为什么想去挽回前任。

如果我们就是因为不开心，就是因为不愿意去接受分手这个事实的话，说句实话，挽回的意义其实不会太大。

如果你仅仅是因为不甘心仅仅是为了挽回而挽回，那么当你们的感情挽回成功的时候，也肯定就是你最后悔的时候。

02.给前任发一封“种子信”

我们先来看一看，晓晓在找我做咨询以前都做了什么？

疯狂call前任，各种发短信求和，这种情绪化的挽回，不但不能解决问题，还会让挽回者在一次又一次的失败中否定自己。

其实不光是晓晓，很多人在挽回的时候都会出现这个问题。

如果是这种情况的话，我们其实有必要给前任发一封“种子信”，不用太长200个字就行。

在这封信里我们要好好反思一下自己曾经做的傻事，甚至说是做的一些错事。然后呢再说一说自己想要改变的决心。

这么做完了以后，前任对你的态度肯定就会得到一定的缓解。

03.高价值展示

在跟前任发完了种子信以后，我们其实还要做很多的事情。在这些事情里面，我们自身要做出一定的改变，这一点是非常重要的。

其实种子信是一个承诺，如果我们只是说我要改，但是实际却一点长进都没有，这样的话前任肯定就会更失望。

在这个时候我们的朋友圈里一定不要发任何跟感情有关的东西，而是要发一些展示自己日常生活的内容。

比如说自己又去哪里去玩去了，发一张自己和美景的合照，展示一下自己青春活力的精神面貌。

我们也可以发一些和朋友一起聚会，一起说说笑笑的内容，展示出自己热爱生活的一面。

如果说前任发现我们的生活变得跟以前不一样了，她就会非常好奇，就会把自己的注意力放在你的身上。

而且如果我们的生活变得很美好，很充实，前任也会有一种想要去参与的冲动，这样的话两个人的感情状况就会慢慢的好转。

如果想获得一段美好的亲密关系

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