欲擒故纵恋爱技巧（渣男追女生是怎么欲擒故纵的）

今天，我想和大家分享：渣男追女生是怎么欲情故纵地？

在做咨询时，我发现一个很有意思的点。

作为旁观者，我们会觉得这个男生很渣，觉得这个男生很不好，对女生付出也很少。

但即使女生知道了这些也不愿分手，甚至还想要挽回。

很多人想不懂，为什么有些女生明明知道对方对自己不好，但还是不愿离开，会有留念？

这里的最根本原因是什么呢？

如果说一个人只有不好，那么没有人会挽回。

但如果说这个人身上有我们想要的东西，或者有某一种好。

那么这个想要的东西，就会成为女生坚持下去的理由。

而这种男生，很会捕捉女生的一些点，让女生无意识下就陷了进去，我们会称他们为「渣男」。

01

「渣男」追女生时，会有什么套路呢？

1.建立人设

「渣男」套路第一步：一定是塑造一个可以正中女生下怀的人设。

①暖男

为什么「渣男」总会渣到那么多女生，让女生觉得很痛苦，但又愿意留下？

这就在于，起初阶段他们的【暖】。

他们会细心的在女生生病的时候，对女生嘘寒问暖，做饭关心女生，给女生很多电视剧里的浪漫桥段。

给女生塑造一个完美的人设：我很暖，我很会关心人，我很会照顾人。

当女生慢慢的适应了这种虚拟的完美男人形象后，会产生一个美好的幻想，像沙漠中的海市蜃楼。

即使知道这是蜃楼，离自己很远，或者说根本不存在，也会让自己停留在那。

尤其是【缺爱】的女生。

②主动出击

我们曾听过一句话：如果你想得到一个好男人，最好的办法是【主动出击】。

因为，对于我们来说，很多条件好的男人，他们可能没有那么多的撩妹技巧。

和女生相处的时间也不多，这种男人不一定能够完全猜中我们的心思。

我们所说的「渣男」阅女无数，指的是和很多女生打过交道，甚至是把和女生打交道当做游戏一样，不用投入感情。

这时候他们会比普通的男人更加的主动、积极。

③提供情绪价值

他们会可能在女生生气的时候，不断的哄女生，让女生觉得和他在一起还是很开心的。

而且这种情绪价值是超高浓度的。

一旦女生适应了这种高浓度，就会像是「吸du」一样沉迷于其中。

如果哪天突然没有了这样的感情浓度，会非常的不适应。

因为，很多「渣男」他们的主要目的是短择。

比如，和目标女生发生完关系就拍拍屁股走了。

他们会在前期比一般的男孩子投入得更多，给女生超乎寻常的情绪价值。

最后的结果导向：我很暖，我很主动，我很优秀，而你很特别、很重要，是唯一的。

最终指向的其实是两个字——跪舔。

他们能让女孩子感受到一种超乎本身的待遇，从而让女生不断的深陷。

就像是我们在一个泥潭中，如果刚陷进去一点，我们立刻拔出来，可能就可以立马走人了。

但「渣男」就像是一只无形的手，像一个漩涡，带着漩涡的泥潭，让女生不断的陷入。

当女生的腰陷入半中间的时候，这时候再想离开就很难了，因为会越陷越深。

2.互换秘密

「渣男」套路第二步：拉近关系，互换秘密。

很多时候，当我们要和一个陌生人，或者没那么熟悉的人拉近关系。

心理学有一个很好的办法，叫做【自我袒露】。

我把我的盔甲掀开，让你看到我，让你感受到我的诚意，然后我对你说出一个秘密。

这时，对方就会特别的相信、信任我们，甚至会觉得，如果自己不跟我们互换一个秘密，会有一点愧疚感。

这一招，对【圣母心】重的女生很管用。

「渣男」套路第一步设人设，容易吸引缺爱的女生，而「渣男」套路第二步，吸引的则是【圣母心】重的女生。

这时候，「渣男」会袒露很多曾经的情感经历。

比如，我对前女友多么好，体贴入微等等，其实是想让女生觉得，我是一个特别好的男人。

「渣男」在袒露了自己的难受之后，会开始维护前女友。

“或许我的前女友她想要的可能不是这个，我事业才刚刚起步，给不了她想要的生活等等。"

目的是想让女生觉得男生受过了伤害，很不容易这类，让女生心疼。

女生会觉得男生很惨，想要保护、照顾男生，甚至会有一种【拯救欲】。

在这种情感经历的坦白中，男生可以顺理成章的问女生的情感经历，让女生对男生坦白。

一旦两个人交换过秘密 ，两人之间就有了共同的秘密。

当两人之间有了共同秘密之后，就会不由自主的，没有理由的靠近。

这时候男生不光塑造了：我的人生很惨，但我很优秀的人设。

并且让两人更加的接近，这就是拉近互换秘密、拉近关系。

3.推拉关系

「渣男」套路第三步：推拉手法用得妙。

让我们先回到上面第二步的末尾，如果是一般的男生，他可能会对女生更加殷勤。

等到女生松口的时候，男生会立马答应了。

但「渣男」这时候会做一个试探，和女生有身体上的一些进度，会用身体去触碰女生。

比如，搭女生的肩膀、牵手、搂腰，摸女生的头之类，一系列的这样的方式。

如果女生没有反抗，也没有反感，那么他们会更进一步行动了。

比如，他会对女生进行拥抱、壁咚，或者有一些接吻的等等动作。

一旦发生了这些，很多女生就会觉得，既然我们发生这样的举动了，那应该默认我就是你的女朋友了。

还有另外一种就是，「渣男」这时会推开女生，增加两人关系的不确定性。

我们才会说「渣男」：不主动，不拒绝，不负责。

这时候他就开始了不主动，因为他的人设已经营造完了，两人的距离也拉近了。

按照正常，两人下一步应该是推进关系。

可这时候「渣男」反而开始对女生冷淡，而女生就会引起强烈的情感波动和不适感。

曾经有一个士兵，他很喜欢一个公主，每天都去公主的楼下等公主。

然后公主说：“如果你能等我一百天，那我答应跟你在一起。”

后来的日子，士兵每天都来，风雨无阻，公主特别感动，一直在等待着第一百天的时候，士兵跟她求婚，然后跟士兵在一起。

在等到第九十九天的时候，公主的期待值涨到了非常高。

但第一百天的时候，士兵却没有出现。

这就好比，一个男生在第一个月的时候，对女生特别的主动和积极。

让女生觉得这个男生一定特别喜欢自己。

当有一天他突然冷下来的时候，这时候，女生就会想起他的好。

前期对方给自己提供大量的情绪价值，然后突然的中断、冷淡了。

这时候如果想得到原本的高浓度情绪价值，那么就要开始对对方好，要开始充值了。

这相当于信用卡的原理，在刷卡的时候没什么感觉，但后期要还卡债的时候，会产生利息。

不断的利滚利的时候，才会发现，原来这要付出高于平常的代价。

在刚开始的时候，我们去买这些情绪价值，或者或许这些情绪价值的时候，只要付出同等的利益交换就可以。

但当我们沉迷在里面的时候，就需要用高于这个价值本身的“价格”来换取了。

在心理学中，这叫【失去焦虑】。

比如，一个人他原本没有钱，突然捡到一百块钱，放进了衣兜里，非常的开心。

但如果这时他妈妈洗衣服的时候，把它放洗衣机里洗了。

这就相当于这个人从没钱，到突然捡到了100元，然后又失去了。

本身这个人其实没损失，但是他的情绪却会非常的糟糕。

甚至比没有捡那100元糟糕一百倍，因为曾经得到过。

最高级的情绪价值是不提供情绪价值。

先让女生上瘾，然后再中断。

这时候，男生和女生的格局就变成了反客为主。

男生的格局一跃而上变成了高格局，这时候他能判断两人之间的关系，他会非常冷静地进行着每一步。

而如果陷入感情的人，可能更多的是感性的。

这时候，很多女生可能已经无法从这段关系中，正常的走出来。

这个就叫做【推开】。

一般的【推拉】手法，应该是：拉-推-小拇指勾一勾。

前面说「渣男」推开之后，女生可能就会想：他是不是烦我呢？

但是也有一种女生，她心性比较坚定，或者说她的反扑没那么厉害。

那么，「渣男」又会做一个小动作，用小拇指勾一勾女生，就是轻微的勾一勾。

比如，男生会对女生说：“其实你挺吸引我的，就是不知道我们在一起会是什么样子。”

他会给女生制造期待，会让女生本来已经降下去的情绪突然上升。

当女生的情绪有了这种极大的起伏伏后，「渣男」的欲擒故纵就已经完成了大部分。

这时候，有些女生会忍不住去表白，或者会想两人到底是什么关系？男生到底是怎么想的？

而「渣男」却一直是：不主动，不拒绝，不负责。

所以，女生一旦开始主动，两个人的关系就已经形成了禁区，

这时候「渣男」会开始新一轮的【冷热交替】。

一连好几天不找女生，但又突然给女生发张照片，或者去了某个景点发个感想，发个表情包之类的，但就是不主动说话。

这是「渣男」在对女生进行一些好感度的测试。

看看女生对他的情感处于某个阶段，然后他再选择进行下一步。

4.制造悬念，留下伏笔

「渣男」套路第四步：制造悬念，留下伏笔。

很多时候，「渣男」一般在约会结束时，会给女生讲一个冷笑话或者奖励之类的。

比如，他会说：“宝宝，你知道吃什么会变丑了？”

然后女生说“不知道”。

这时候他可能用手指刮一刮女生的小鼻子说：“快用你的小脑袋说好好想一想，我的小笨蛋”。

用一些很细腻的称呼，甚至有些一上来就是“亲爱的”、“宝宝”、“老婆”等等的这种称呼。

同时还会说：“等那下次见面的时候，我再告诉你”。

这就是在制造些悬念，留下伏笔。

让女生在见不到男生的时候心痒痒的，非常期待下一次的见面，甚至会主动约男生见面。

慢慢的女生在这段关系中不断的投入。

而这一步，对于「渣男」来说，他的欲擒故纵又完成了一个闭环。

这个整体的一系列下来，很多女生会沉浸在其中，并完成「渣男」的每一步操作。

到最后，无论「渣男」对这女生多不好，无论做出什么不好的举动，女生都会选择包容，选择隐忍。

她想离开，但又离不开。

因为离开了，前期所获得的高浓度情绪价值就会消失，没有人愿意这样做。

02

面对这种情况时，女生可以怎么做？

面对这样的情况，其实很简单，如果一个男生对自己忽冷忽热，捉摸不定的时候。

需要学习一个法则：【镜子法则】。

无论是在恋爱前还是进行中，都可以使用。

就是对方如何做，我们就如何做。

听起来很简单，但它蕴含着一个心理学原理，叫做【正向激励】，也叫做【正强化】和【负强化】。

如果对方对我们积极主动，那么我们也微笑的回应对方。

如果对方一旦冷淡下来，那么我们也冷淡下来，不去上杆子。

就好像，鱼不咬钩，钓鱼的人一旦长时间的钓不到鱼，那么他就会放弃。

还有一种「渣男」是海王：广撒网，广养鱼，也是一种自愿的行为。

为什么说是自愿行为呢？

就像在公交车上，小偷肯定会偷那些书包大敞或者半敞的人，不会偷一个把书包紧紧抱在胸前的人。

当他热情的时候，我们也对他热情，他温柔的时候，我们也对他友好，当他冷淡的时候，我们也耐心的等待，不急不躁。

有句话叫做“女人是男人的一所学校”。

很多时候，对于男生来说，如果他做得好，就要立刻夸他，摸摸他的头，要给他一些甜头。

做得不好的时候，比如，对方侵略到了自己权益的时候，就要果断地给予一些惩罚。

就算不是立刻切断这段关系，也要让他知道我们生气了，需要付出比较大的代价才能哄好。

那么，当他下次想要这么做的时候，就会想想后果。

面对意志不坚定的渣男，或者说有目的性地想骗钱财、骗色的渣男就会先行调头。

然后，可能他也没有那么渣，但也会伤害到我们。

这样的男生，就要给到足够的惩罚，奖罚分明，有原则。

一个女生，认知清晰，知道自己哪里好，哪里不好，本身的特质也很稳定。

她不会被别人带着走，可以极大概率地避免渣男。

对于一些比较敏感的女生，她们知道对方这么做的目的。

但一些没那么敏感的一些女生，或者已经陷入了和渣男关系中的女生，有几个小方法可以走出来。

1.把思维和现状进行【语言化】

有的女生虽然后知后觉，属于不太敏感，只是感觉不对劲，但又不知道问题出在哪。

那么，这时候拿出一张A4纸，把它折成两半，然后一边写优点，一边写缺点。

然后把A4纸再折一下，变成四份，另外的两边，写他对我们好的事情，和他对我们不好的事情。

通过这张纸，把所有的点都列出来。

我们直接看每一边的长度，就会看到一个男生他优缺点的占比情况，和对女生好与不好的占比情况。

看每一个选项的多与少，来判断两人处在什么样的状况。

如果说他对我们好的事情非常少，相对而言就是他对我们不好的事情非常多。

那可以看到在这段关系中，可能我们的损失是巨大的，得到的收益很少的，要及时的止损。

止损并并不是说立刻脱离了这段关系，也有可能是说停止付出。

比如，是女财男貌的付出，就是女生出钱，男生出情绪价值。

如果是这样的关系，一旦女生停止出钱，可能男生就会感觉不公平。

他会跟女生唠叨或者提分手等等，这时渣男就会自行地离开。

2.寻找专业人士

对于很多女生来说，如果真的走到上面这一步，其实反而会迫害自己。

因为男生离开的同时，情绪价值也一并消失，会感到非常的不适应。

这时建议学一些相关的课程，或者找一位相信的咨询师，陪伴自己度过这个阶段，提升我们的掌控情感的能力。

这样的话，可以让自己在初始的时候，就能够预判接下来出现的问题，不至于让自己完全的深陷。

3.记得勇敢

一旦两个人已经在一起了，而女生也陷在里面了，这时候女生要勇敢地提出自己的需求。

无论是时间、小礼物，还是其他的什么。

因为这些小要求都像是试金石一样，可以试出对方的珍惜程度。

如果说他是真心的，那么他会愿意满足一些可以满足的小要求。

陷入了之后，可以用一些小小的要求，当做试金石来，看出男生的诚意。

如果男生连小要求都不能满足，那么女生要开始警醒，和慢慢的抽自己的感情。

做到了及时的止损，不再投入，虽然不一定能立刻抽离出来，但可以阻止自己继续投入“成本”。

记住，「渣男」套路千百条，擦亮双眼看本质。

你有什么好技巧辨别渣男吗？

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作者 | 施倩 婚姻家庭咨询师，心理测评师，广州市心理协会会员，完成戈特曼婚姻家庭咨询课程（一阶），长期学习国家心理咨询师课程，情绪聚焦疗法(EFT)，认知行为疗法（CBT），专注于婚姻家庭咨询和治疗领域五年。坚信爱是一种可以习得的能力，愿意带着爱和善意陪伴每一个你成长。