怎样让男朋友重新爱上自己（让分手后的男人重新爱上你）

你从未如此爱过一个人，也从未感觉有一个人跟你这么合拍，他说分手的时候你百思不得其解，那些秀出去的恩爱和他说过的情话你都记得一清二楚，可没想到的是，以为不会变的感情最后还是败给了时间和细节。

你可能怎么都想不通：

你还记得他手掌的温度，还记得聊到舍不得睡觉的甜蜜，他难道就不心疼吗？

真相是，男人相比女人更需要亲密关系，不然为什么吵架说分手的都是女生居多？不是男人不会说气话，而是他怕一出口，女生就真的答应分手了，所以不是真的和你处不下去了，他并不愿意离开心理上的舒适区。

那为什么你姿态已经放地很低了他还是不愿意和好？就一点：你没瓦解他的心理防备。

很多女人会问我：

老师我们都这样了还能复合吗？

还有复合的必要吗？

复合能成功吗？

要让男人重新喜欢上你，既不是靠你无休止的表白，也不是靠你的痴情等待，而是你要清楚导致他分手的原因是什么，他是怎么想的，你在他心里是什么样子的？知道这3点，你的复合就差不多成功了80%，剩下的20%就看你做了什么。

思想决定行为，我们就从男人的心理来深挖一下你们分手的原因，告诉你如何让绝情男人倒追着你求复合。

01 自由是爱情的第一诉求

想想你有没有对他说过这几句话：

你能不能……；

你要这么做，那我不理你了；

你就不能按照我的意思来？

你心里有我吗？有我为什么不……

你不应该这么做，为什么不听我的？

这些话都是以“你”开头，说明什么？使唤、控制。不信你再返回去读一下，看看这些话是不是让他按照你的意愿做事？

其实这些都正常，相处久了，我们与伴侣之间的语气会随意很多，但是聪明的姑娘会把相同的话转变成不一样的语气，比如：

X哥，我明儿想去万达，你能不能陪我去？

我真的不想你这么做，如果你执意如此我肯定不高兴；

亲爱的，我理解你的想法，但是我觉得我想地更周全，你觉得呢？

……

把自己的需求和想法放在前面，再提出他的不满，男人就知道你的想法了，而不是觉得跟你谈恋爱什么都要听你的，一点自由都没有。

恋爱确实是牺牲一部分自由和另一个人磨合，但并不代表他会喜欢被你控制，想想你发泄情绪的时候，他在承受什么，你或许就知道他分手的原因了。

男人不是用来管的，他们更愿意和需要他的女人在一起，所以往后不要动不动就让他做这个做那个，而是要告诉他你需要什么，一旦男人觉得【我女朋友很需要我】，那他很乐意当你的英雄。

02 不和好是因为怕恋情轮回

面对你的复合，他之所以无动于衷，并不是对你一点感情都没有，看着自己昔日的恋人放下姿态求复合，是个男人都不可能一点感觉都没有，之所以不和好，是因为跟你和好还是要回到压抑的情绪当中，或者和你在一起不好的体验，让他不愿意再和你相处。

所以复合对你而言，是一个消除他负面情绪、重整自我的过程，如果说你觉得复合就是让他重新爱上你，而你可以不做一点改变的话，是不可能的。

既然要复合感情，就一定要改变自己的认知和你们相处的模式。

所谓认知，就是你在感情里的界限，举个例子：

很多女生都觉得男友不送自己上下班，就是不爱自己；男友宁愿玩游戏都不陪自己，那也是不爱；认为男生应该把女友放在第一位；紧急的工作和游戏都要为女友的需求让路；于是男人总是觉得你在无理取闹……

我们都不否认，感情确实很重要，但我们任何人的生活里并不应该只有爱情；为爱情推脱加班；为爱情放弃自己的爱好；为爱情放弃社交……这些都只会把感情逼向疲惫。

所以美国著名的情感咨询师艾默生说：男人需要尊重，女人需要爱。

在感情里女人时时刻刻都要有被爱的感觉，而男人则更希望女人能尊重他的生活和工作。

如果此刻的你正在死缠烂打，用你的眼泪攻势，请你立即停止。你越是这样，男人就越觉得你非他不可，给他的压力会非常大，即便他还会回复你，稍微关心一下你，最后也会对你烦不胜烦，或许哪一天你就被他拉黑了。将复合陷入被动境地。

知道了男人分手的本质和他不和好的原因，我们要做的就是对症治疗。

03 改变认知，破冰复联

让男人不再防着你最好的办法是什么？共情+自我打压，共情就是理解他在感情里的感受，以及分手的原因。

理解男人，对他而言是对你重新改观的首要条件，不然你想想，如果你一昧地说自己会改，会对他好，这是不是太宽泛了，你要怎么改，但是如果你直接跟男人拿你们过去的矛盾说事，他很快就会对你改观。

那么复合的第一步：找一个相处中的矛盾，进行自我打压，比如你可以说之前是你太在乎这段感情，以至于超过在乎他本身，让他感觉到压抑，现在你才明白，爱一个人不是让那个人按照你的意愿活，而是尊重他的选择，所以你愿意分手，不再打扰。

男人对于压力的撤离，会感激你，甚至会觉得分手对你造成了伤害，会有愧于你。对于你后续的接触就不再那么抵抗了。

04 偶遇升温，制造温情瞬间

任何复合成功都不是社交网络上的撩一撩就可以达成目的的，复合的一个前提就是你们有实打实的接触，让他看到你的外在变化和心态的变化，复合才能有实质性的进展。

你可以依据对他的了解，故意制造偶遇，坦然地跟他打个招呼，聊一聊你们的近况，不涉及感情，男人再狠心也不会拒绝一个对他露出笑脸的女生，更何况你们曾经亲密过，即便他不想，他的身体也会帮他记得你们的亲密，所以说人的感情并不是完全可控的，说的就是这一点。

复合中男人最无法抵挡的不是女生的眼泪，而是女生给的温情瞬间，不要过度付出，只要温情的一个瞬间，就会让男人怀念你的好，夜深人静的时候他就会多次回忆起你曾经的好，也就是加强好的记忆，淡化那些伤害和矛盾的负面体验。

如何制造温情的瞬间？这取决于你们的偶遇设定，假设你们是跑步偶遇，买水的时候你可以说，我记得你胃不好，运动后就不要喝冰水啦，我帮你买了常温的。

如果是其他地方偶遇，你可以说：我记得你以前就跟喜欢……所以我帮你准备了……这些东西分手后也忘不了，已经成了惯性了……

温情瞬间的作用是引出你们曾经的记忆，并强化，覆盖不好的体验，从而推进复合。

偶遇是需要精心设计的，包括你们偶遇聊什么都要提前分析再做测试，如果你需要有这样的一次偶遇帮助你见面升温，又不知道怎么做，可以私信或者评论找我。

05 暧昧接触，引导复合

一对情侣在复合之前，如果没有暧昧，那这个复合是不会长久的。

所谓的暧昧接触，其实就是试探他对你的态度，可以先从语言上下手，先为对方提供价值，再尝试邀约，最后一定要他送你回家，营造暧昧的氛围。

送到家的时候你可以在他脸上吻一下，之后大方道晚安。

如果对你来说邀约有难度，可以先请他帮你一个忙，之后再以答谢为理由，邀约，并不一定都要是约出来吃饭看电影，每对情侣的复合都有自己的节奏。

一旦你的接触试探没有被抵触，可以过段时间引导他说爱你。

你可以用玩笑的方式问他，被亲的感觉怎么样，想不想来一场甜甜的恋爱……

男人喜欢主导感情，更喜欢被女人崇拜，但如果他对你兴趣全无，那不管你做什么都是无用功，所以复合并不难，难的是你不知道如何降低他的防备，洗刷他对你的印象，也不知道说什么样的话做什么样的事让他愿意靠近。

心理测试：测试你分手后复合的概率

分手后你是否想过两个人还有多大的可能会复合？这套测试题帮你测试分手后复合的概率有多大，一起来试试吧

现在你的手机里是否还存着前任的联系方式？

是 5分

否，全部删除了 0分

你们分手的原因是什么？

客观原因，家里不同意 1分

异地恋，没有未来 2分

TA认为我脾气很差，我们性格不合适 3分

有第三者介入我们的感情 0分

我们吵架之后谁也不愿意低头，一怒之下分手 5分

我觉得TA脾气很不好，总是抱怨，被TA甩掉 6分

以下四种说法，如果非要选一个你最认同的，你会选哪一个

一个人爱另一个人，就应该爱TA 的全部，无论优点还是缺点，否则就称不上是真爱，顶多是喜欢 2分

感情虽说是你情我愿，但是事在人为，对方的爱也是可以把控的，只要能满足对方的心理需求，爱情就能被引导 4分

强扭的瓜不甜，如果TA不想复合，我尊重TA的想法 1分

感情世界永远不可能是平等的，想复合的那个人必然要不吝惜自己的付出 6分

在表达一件事情上，你更看重

说话表述的精确程度 2分

说话给对方感受到的强烈印象 1分

说出的话周围的人是否感到舒服 6分

说出的话所能达到的最终目标 4分

你认为自己的情感上的基本特点

情绪化严重，经常控制不住自己的脾气 0分

自抑能力强，表面风平浪静，但内心情绪起伏大，一旦挫伤很难平复 2分

一切都是浮云，天生不容易动怒，朋友都夸赞的好脾气 6分

感情不拖泥带水，较为直接，只是一旦不稳定，容易激动和发怒 3分

曾经挽回过前任吗？

挽回过，但是被拒绝了，没有再继续挽回 4分

没有，不知道对方心里怎么想的，不敢开口 2分

挽回过好几次，对方很排斥，拉黑，不希望再见到我 0分

试探着开过口，但是对方认为我们不合适，希望我找到幸福 6分

完整版测试题及答案可私信获取

我是雨宸，一枚情感咨询师，知道的比你想到得多。有情感困惑可私信或评论咨询。