感觉不到男朋友的在乎怎么办（男朋友根本不在乎自己的感受）

首先你要分清一件事：

所谓“不在乎你的感受”，是真的不在乎，还是你认为不在乎。

前者是典型不爱你的标志，当然能分即分；

而后者则是双方的思维差异及沟通问题，或你的要求太高。

所以，先判断，再定论。

那么，应该如何判断男友是真的不在乎自己，还是两人的思维差异？

男生如果真的不在乎你，一定会有以下表现：

明明知道你的喜好，却还是完全以自我为中心

在恋爱关系中，绝大多数的明知故犯，都可以用“不够爱”来解释。

他明明知道自己失联会让你担心牵挂，却还是连句“我要忙一会”都抽不出时间跟你说；

他明明知道你说反话只是在表达自己的在乎和爱，却还是归罪于你爱作爱闹，不够懂事；

他明明知道只要稍微多点耐心和温柔就能让你更有安全感，却还是大大咧咧只顾自己，伤害你后又责怪你敏感脆弱不堪一击。

对你的反应毫无共情能力，不倾听也不认同，更不会反省自己

更进一步的过分，是他在明知故犯后，依旧不肯正视自己的错误。

在看到你的负面反应，或严肃反抗后，他仍然选择高高挂起，一副你该自作自受的样子。完全忽略自己在整个过程中产生的作用性，更不会承担自己的责任。

他的世界中只有自己的感受，自私到了无理的地步——他的错导致你反应不好，他不会追溯到自己的行为有问题；而是直接归罪于你的反应给他带来了怎样的麻烦与不快，仿佛他不追究你的过失已经是恩赐，给你台阶你还不下，那就是无理取闹。

凡事只用自己的角度评判好坏，且多次沟通无果

他对你缺乏基本的共情能力，更遑论站在你的角度看待问题。

他跟你相处的基本逻辑，从根源上就极度的双标和不平等：

他从不问你为什么，从不考虑导致结果的前因后果；

只责怪最终的结果不够可爱不够美好，影响自己心情。

他只用自己的角度评判好坏，自己开心了，那就是好的，自己觉得麻烦，那就是坏的。

但如果问题出自双方的思维差异及标准不同，其实就不必上升到什么严重的感情问题。只需进行适当的沟通和调和即可。

这种情况下，男生在亲密关系中的特征如下：

会用自己的方式对你好，哪怕你不需要

他很爱你，也会用自己觉得妥善的方式对你好，哪怕这种好并不是你需要的。

你觉得节日送礼物就是有心，他却认为平日里多些照顾才算真爱，于是他可能会忘记节日的存在，却不忽略平常任何该对你用心的小细节。

你觉得相爱的人就不该吵架，男生爱女生就要不问原因地低头；

他却认为吵架矛盾在所难免，所以吵完架照样怕你饿着，给你定份超大炸鸡。

说白了，两个人对“好”的标准不同，在乎的方面也不一样，但又都实实在在地以自己的观念和方式来为对方着想。

他的确会时常照顾不到你的需求，甚至对你的很多需求缺乏认知，反过来你对他也是同样。

但这不是不爱，而是你们是两个不同的个体，标准不同方式不同，仅此而已。

会根据你的需求，调整自己的行为

他的确做得不够完善，因为双方认知标准不同。

但爱你的男生会根据你的需求调整自己的行为：你觉得他不在乎你，他一头雾水，最终发现是原来是因为自己平时说话态度不够温柔。

他当然不觉得自己不温柔，但既然你感受到了，他照样会调整自己的态度，以便给你更好的体验。

换言之，就是用你的标准和方式来表达自己的感情。且教且会，不教不会，虽然笨拙，但也真诚。

情商低，表达能力差

还有一种情况，就是与生俱来情商低，表达能力差，宁可偷偷摸摸对你好，也不愿光明正大的肉麻。

加之男女的情绪敏感度差异，很多时候他确实察觉不到你情绪的微小变化，你提前说晚安，他也觉得气氛不对，但仔细一回想自己又没做什么对不起你的事，两人刚才还说说笑笑，于是自动就会以为自己想多了；

你故意说反话开玩笑跟他调情，他就偏要当真，影响气氛，很煞风景。

他也从来说不出什么好听的情话，所有的关心都默默地付诸在行动上。

以上三点，是亲密关系中十分常见的思维差异，并不能将之归于男生不在乎你。

解决办法就是加强双方在关系中的沟通交流，有话直说，少猜疑，少胡思乱想，少用自己的角度发酵对方的行为。

把视角放大，把逻辑捋清，善于站在对方的角度考虑问题，然后两个人坦然相待，把过程中的误会解开。

而不是只关注自己的感受，关注那份不够满意的结果，硬生生推走一个原本爱你的人。

我是深刻，国家二级心理咨询师，书籍《非暴力沟通两性篇》译者，沈阳市心理协会会员，34岁，已婚已育，愿意和大家分享我自己的态度。