冷静期怎么挽回感情（怎么通过离婚冷静期）

近日，《民法典》表决通过离婚30天冷静期，这意味着该法案将正式实施。消息一出，大家立刻展开了热烈的讨论。很多网友反对离婚冷静期有点“多余”，也有网友支持。他们觉得给对方一个冷静的时间并没有什么坏处。

牛大爷认为，这30天的冷静期利大于弊。牛大爷接触情绪这么久，发现现实生活中冲动离婚的人不在少数，而这30天给了我们一个不是真的想离开但还是想挽回的朋友很好的机会，那么我们应该如何抓住这仅有30天的机会呢？

一、走心经常有人问我修复一段感情的本质是什么。答案只有两个字：鼓起勇气。

什么是分心，是认知层面的变化。技能很重要，但它只是一种辅助。正视自己的不足，正视对方不满足你的原因，发自内心的改变，让对方看到改变，从而缓解对方的冲动情绪。

二、以柔克刚很多人总是有这种心态。不管怎样，我们结婚了。如果我不同意，你不能走。有这种心理的人，不可避免地会受到婚姻的折磨。如果他们不想真的挽回，不如聚在一起开始新的生活。在婚姻中，我们要有智慧，懂得刚柔并济，懂得以柔制刚。如果他现在态度很强硬，我们稍微低头也不是没有道理。要知道，无论什么是硬的，都会有脆弱的部分。也许是孩子或者家人。抓住这一点，软硬兼施，一定会有很好的效果。

三、认识自己的错误这里很多人可能想说，想离婚的是对方，自己怎么了，对方怎么了。这里的误解并不是一味的自责，而是懂得反思。婚姻是两个人的事，是两个人的修行。如果你不能说错什么，那都是别人的责任。为什么我们不问问自己，在这段婚姻中，我们忽略了什么？是彼此的感情？还是对孩子的忽视？给爱人应得的？发现自己的不足，重新塑造自己，以全新的面貌展现在对方面前，恢复的机会自然会大大增加。