提出分手后男友不联系不挽留（但却为什么不主动提分手）

能冷能暴的人基本都不是会主动分手的人。

在这种男生的认知里：自愿分手=坏人，不管是谁造成的分手。

当然，即使他是坏人，对你做了足够多的伤害，肉眼可见的渣和弱，他也知道自己的行为不能上台面，但只要他承认，主动承担责任，并为自己的一系列行为给出结果，他就拒绝了。

一、用“冷暴力”逼分手的男生，内在驱动力是什么？

驱使他们这样做的，就是两个字：懦弱。

懦弱不同于懦弱。懦弱意味着不做坏事，而懦弱意味着有勇气做坏事，但不承认。

从某种程度上来说，冷暴力的男生不如能主动分手的男生有资格。

虽然两者都会给你带来伤害，但至少后者在被打时会站直，被坦诚指责，敢于直接面对真实的自己，或许还能增添勇气。

冷暴力的男生基本上可以断定，就“冷暴力”的解决方案而言，他是软弱的，而不管引起双方矛盾纠纷的原因是什么。

懦弱的人只敢在桌子底下猥琐，却没有勇气在桌子上撕破脸皮。

换言之，他们怕的不是自己“有多坏”，而是自己“看起来有多坏”。

他们可以做所有的坏事，甚至连原则上的错误都可以不眨眼地犯下。他们没有底线去容忍自己的行为，无论如何最终都会把责任转嫁给对方。

冷暴力是推卸责任的方式，性价比高，成功率高。因为在这个过程中，双方的关系会：

反客为主，贼喊捉贼

一件显而易见的事情是，他首先犯了一个错误。只要冷暴力上台，气氛就会反转。

在冷却的过程中，你的认知会从一开始被拒绝，然后是自我怀疑，最后是自我检讨。也就是说，冷却的过程会让你通过自查，忽略对方的缺点，从而达到先低头的目的。

用沉默激发歇斯底里，再用歇斯底里让你自责

其实很多所谓的“泼妇”并不是脾气暴躁，而是被冷暴力逼出来的。

沉默是一种暴力，前提是对方有意和你沟通并妥善解决。而你的回应是沉默和不屑，甚至关起门来消失，仿佛让对方在棉花上打卡。

她的耐心会被消耗，她的希望会被浇灭，她的努力会被扼杀。最后，她只能采取极端的情绪和做法来达到和你和平解决的最初目的。

持久折磨，直到你忍无可忍

你会为那些对你冷漠和暴力的人感到痛苦吗？他们没有你痛苦，只有深爱的人才会痛苦。

当然，他们自己也很清楚这个事实，所以他们把它作为一种技能来折磨你的耐心，消耗你的爱。

他是玩家，你是棋子，因为他知道，他的沉默沉默迟早会让你主动分手——。当时如他所愿，你主动提出分手，他被动接受。

他通过了自己的假良心，不仅挽救了百姓的住所，也达到了自己的目的。

食之无味，弃之可惜

另一种情况，说白了就是他们还没有找到下一个家。

对他们来说，你现在的存在是无味的，放弃是一种遗憾。主动放弃，在利益上还是有些勉强，但不放弃，真的没有感情继续。

所以，他们选择了一种最有利于自己现状的方式：冷暴力，需要你的时候你还在，不需要的时候你就消失。

你想留下，那是你自己的个人选择；你想离开，倒也怪不到他的头上。

即使他们知道大局已定，继续感情对你来说是一种消耗，但他们目前仍然不肯放弃自己可怜的利益，可以说是自私到了极点。

所以，一个故意吓唬你，逼你分手的男生，其实不值得你留恋。

因为他们软弱自私，也认为“冷暴力”是他们对你心软的表现。

二、如何正确对待男生的冷暴力？

这里所谓的冷暴力，就是男生明知故犯，故意折磨你的冷暴力。至于性格软弱带来的冷暴力，本文暂时不谈。

面对你的问题，我的建议是：强势处理.

你越是跟风，按照他给你的剧本处理问题，越容易被动。你需要的是打破他创造的条件，重新获得主动权。

先友善低头，再坦诚相待

先打

敌人内部是第一大关，无论后续作何举措，都要先以一个让他接受的方式打破他的冷处理。

比如，你可以故作无谓地说给他买了个礼物，或想请他帮个忙，以友好的态度先跟他建立联系，让气氛放松。

阐明你对结果的接受程度，并邀请他做选择

建立联系后，你需要做的就是坦诚相待。

先阐明自己对分手的看法，并说明自己拒绝冷暴力的处理方式，并询问他的真实意见。

注意，这里的询问不是逼他做选择——因为他不敢做选择，他最多只能通过委婉的方式告诉你，他对目前感情的看法。

比如，你先阐明自己并不恐惧分手，但仍然想挽回感情，这是你的角度。

以同样的逻辑，询问他是否能接受分手，如果不想分手，双方能否以后约定一个妥善的处理问题的方式；如果想分手，也能开诚布公说明原因，和平分手。

深刻，国家二级心理咨询师，书籍《非暴力沟通 · 两性篇》译者，沈阳市心理协会会员，34岁， 已婚已育，愿意分享我的态度。