异地恋如何培养感情异地恋如何才能长久？

很多人一提到异地恋就害怕，说异地恋很难，分手是很多异地情侣的顾虑，有些人的异地恋会变成一场长跑游戏，所以这段感情不会长久。

 

异地恋怎么培养感情

1.定义最终目标。

 

维持异地恋的目的是为了结婚，因为异地恋面临着很多诱惑和很大的困难，尤其是在这个物欲横流、泡沫盛行的时代，它所面对的人每天都在变化。而且，如果心中有很多杂念，异地恋就会变成一场长跑游戏，伤害人，伤害自己。

2.加入彼此的爱好，分享他们的激情。

作为异地的情侣，平时见面的机会很少，生活的圈子也很不一样，所以共同话题会越来越好。如果你知道对方的特殊爱好，不妨加入他的阵营，然后学习，平日经常参加活动，分享项目带来的快乐或感受，这样会进一步加深你们的关系。

3.统一合作，轻视距离。

非常重要的是，作为一对来自不同地方的穷夫妻，除了打电话，你们还应该一起做些别的事情。长时间打电话无聊吗？尝试一些其他形式的合作。想想看，来自不同地方的情侣绝不会花很多时间打电话，而是一起去找点事情做。你也应该试着这样做，试着找一些可以一起做的事情，同时看同样的电视或电影。期待合作活动列表吗？你可以集中注意力

4.定期打电话。

异地恋的情侣不可能天天见面，所以固定联系很重要。不要离开对方几天。你可以改变你的模式，向不同地方的恋人表达你的想法。你们应该积极联系对方。即使你真的很忙，你也应该抽出时间。

5.每天保持沟通。

异地恋人不能经常见面，当然要经常交流。虽然双方有各自的生活，但还是需要经常联系。只有接触才能感受到彼此的真实，可以是日常的问候，心灵的交流，情感的慰藉。这是一次推心置腹的谈话，而不是关于琐事的废话。可以是短电话，也可以是短消息。照顾对方的生活状况，分享一点成就感，或者诉说一点挫折。有时候，你可以写一封情书寄出去，或者送一份小礼物来增添浪漫的感觉。一句话，一封信，一个电话，一条短信，就足以让对方开心，只因为是你。不受控制的接触可能真的会变成骚扰，让对方反感。毕竟每个人都有自己的生活环境，但频繁的接触还是不可或缺的，每次接触期间的交流内容也很重要。生活中没有交集的两个人很容易没有共同话题，所以尽量少聊生活八卦，多在电话里进行高质量的交流。

 

异地恋怎么样才能长久

1.情感的真实表达。

 

异地恋的人靠冰冷的工具沟通，他们当时真实的语气和情绪可能无法正常表达。如果你还隐瞒自己的真实感受，平时看不到对方，也不表达爱意，你的努力会让对方没有安全感，觉得你对自己的感情不认真，所以你一定要让对方知道你在想他/她，在为自己的感情做一些事情。

2.坦白和忠诚。

因为异地恋跨越时间、空间和地域，两个人之间还是会因为距离而产生怀疑和焦虑。其实，你的担心和焦虑是绝对没有必要掩饰和掩饰的。把自己的感受告诉对方，让对方能够包容和理解你，把不安的心变成对他或她的关心。一定要控制好自己的情绪，不要生气，也不要抱怨对方，这样会伤感情，让自己失去信心。

3.禁忌冷战。

吵架是每对夫妻都会发生的事情，但是对于异地恋来说，冷战是绝对不可能的。如果你对对方不满意，不妨发脾气，把事情说清楚。把一切都表达清楚，尽量一次性解决问题，否则压抑会成为未来的导火索。如果你脾气暴躁，你应该试着把事情解释清楚，讨论清楚。很多时候，讨论完事情之后，你的脾气就会消失。永远记住，吵架是没有用的，只有让吵架变成沟通才是最有效的方式。关于如何在异地恋中培养感情，冒昧一点。

4.发现不同地方带来的优势。

多花点时间和朋友家人在一起，不要为了鸡毛蒜皮的小事吵架，小婚礼之后再赢一场婚礼。当你遇到对方不合理的要求(在其他地方，你应该发邮件)或者其他类似的情况时，你有更多的时间去思考你的选择(而不是像在其他地方那样打击你的爱人)。更重要的是，你们之间的距离让你保持个性，这种个性会在日常生活中消失。

5.腾出时间见面。

保持异地恋不可或缺的一部分就是经常见面，保持联系。长时间不见面，会忘记恋爱的状态。你们可以抽时间去对方的地方，也可以约定这次来找我，下次我去找你。

 

异地恋会出现哪些问题

1.找不到聊天的话题。

 

长途联系每天在电话和短信之间交替进行。时间长了，聊天的话题慢慢跑出来，不知道说什么好。事实上，我可以谈谈你日常生活中每天发生的事情。因为每天都不一样，聊的东西肯定不一样，可以培养一些新的兴趣爱好。

2.信任

危机

 

异地恋相互不在身边，信任危机时有发生，告诉对方我今天要去唱歌，和谁，几个人，今天几点回来，问题会接二连三，特别的多，一定要足够给对方安全感，外出的话也可以多拍一些照片发给他看看。

3.会因为一些小事吵架

因为另一半不在自己的身边，所有的事情都是一个人去担当，生活的压力就会变得很大，人有的时候也容易有脾气，可能在和对方打电话或者发短信等交流的时候莫名其妙的就吵起来。

4.交流变得越来越少

异地恋可能会因为双方其中一个学习忙、工作忙等原因，交流的时间变得越来越少，有的时候想想没有什么可说的，也就不主动去联系对方了，久而久之，两个人就像普通朋友一样很少聊天。

5.面临追求者

因为异地恋，不管是周末还是其他时候，很多情况下都是一个人，所以肯定会有追求者，有些也许是不知道你的情感状态，有些也许是真的喜欢你，哪怕你有男女朋友她/他也要竞争。可以参考

6.疑惑该不该坚持下去

异地恋产生的问题会很多，互相不信任，又没时间见面，还会碰到一大堆乱七八糟的追求者，有的时候就会怀疑，是不是应该坚持下去，会感觉很累。

异地恋做好这几点

一、养成定时沟通的习惯。

无论你们离得有多远，工作生活有多忙，一定要约好每天或者每周定时通信的时间。这个时代这么发达，想联系的方法、工具有很多，比如微信视频。我因为工作关系不得不和女朋友异地的时候，每天除了想她的时候发微信给她，下班之后还会抽出一个小时的时间用来视频。不需要刻意的说什么，她在那边做手工，我在这边看书，就像以前并肩靠在床头，看到有意思的地方和她分享，隔着屏幕亲吻她。这些都很重要，因为爱情需要陪伴，你需要让女朋友有安全感。

二、给对方惊喜

这个方法其实适用于一切形式的恋爱，没有什么比惊喜更容易打动她的心的了。比如突然出现在她面前。有一次女朋友对我说特别想我，我安慰了她，然后偷偷买了张高铁票，第二天就出现在了她面前。相信我，如果你尝试一下，你女朋友给你的反馈会让你觉得一切都是值得的。再比如不打招呼地给她寄点礼物，无论什么，女孩子这种可爱的、感性的生物，都会感动得要死。

三、保持吸引

异地恋还需要注重一个点就行吸引对方，这个和我们平时追女生的时候最常用的技巧是一样的。让爱人看到你的努力和变化，每一次见面都会是惊喜，去更期待下次，每对异地恋的情侣一定都要有自己的方向、目标和节奏。比如最近你又刚学了弹吉他，这个时候你可以让你朋友帮你拍一张你正在练习弹吉他的场景，或者直接发布一个你弹得不错的曲子。或者你可以跟对方说“我刚刚看了一则新闻，说一个男人在春运要回北京的时候在火车站给父母下跪，依依不舍的告别，我当时看到这则新闻我就想我很久都没有回家了，也不知道父母现在怎么样?”这个时候你就可以和妹子一起聊一聊有关的话题，因为每一个人都有父母，都对父母充满感情，这种从小一起长大的东西会在人的心里产生出一种思念，那么她也是很久都没有回家，那么你们是不是就有了更多的的话题和共鸣，以及更深的联系感。

四、学会卖萌以及示弱

不要害羞，很多男人都会觉得老爷们儿卖萌可耻，但事实上你错了!这世界上有个词叫反差萌。有多少女生不是看着自己身高1米8，体重200斤的男朋友卖个萌被萌到血条清零的?而男生偶尔的示弱更是促进感情升温的“神器”。时时刻刻的强势很容易让她以为你是不会被打倒的“铁人”，做事说话就会更顾及自己一点，所以偶尔的示弱很重要，让她明白你也有脆弱的时候，更关心、体谅你。

五、学会过一个人的生活

虽然异地恋很枯燥很无聊而且也没办法发生关系，那么这个时候就考验你耐力的时候了。有些兄弟可能会忍不住用社交软件约个pao啥的，但是一旦被对方发现那就必死无疑，无论你在怎么道歉和后悔都是无济于事的。其实异地恋也是一种对你们之间爱情的考验，看谁先撑不住，但是无论怎么样我们都不能做出对不起对方的事情。如果你实在寂寞无聊你可以选择一些健康有氧的运动来打发时间，去健身、和朋友打羽毛球、爬山、滑旱冰等等，也可以培养一些自己的兴趣爱好，例如弹吉他、弹钢琴、魔术、跳舞、等等。在女朋友不在身边的时候，悄悄地学一些新技能，增加你们之间的浪漫和新奇感，想一想就很带感吧。这些也有助于你调整好最佳的状态，直到你们再次相聚。

六、最重要的是信任感

信任感居然被我放到了最后，但其实这才是最重要的，是一切感情的基石。信任感的建立来源于真诚，勇敢地跟女朋友探讨你内心的不安全感、嫉妒、委屈等情绪，不开心了也一定不要憋着，交流才能打开她的心，让她更理解你，与你一起分担。真诚也可以避免危机，你要去酒吧就一定要提前告诉对方，即使她会不开心。因为大多数时候纸都包不住火，很可能哪天一不小心你就说漏了嘴，这时候没事也变有事，后果是灾难性的。这种情况是大部分男生都会走入的误区，事实上只要你诚实，你的女朋友都会理解你。