拉萨旅游攻略自助游

拉萨是西藏自治区的首府，也是中国著名的旅游城市之一。这里有壮观的自然风光、悠久的历史文化和独特的藏族风情，吸引着众多游客前来观光旅游。如果你计划自助游拉萨，以下是一些有用的攻略，帮助你更好地规划你的行程。

一、交通

1. 飞机：从国内各大城市都有直飞拉萨的航班，飞行时间约为2-3小时，价格相对较高。

2. 火车：从中国内地的一些城市也有直达拉萨的火车，如北京、上海、成都等，但需要较长的时间。

3. 自驾：如果你想在旅途中自由探索，可以选择自驾前往拉萨，但需要注意高原反应的问题。

二、住宿

在拉萨旅游期间，住宿是非常重要的一环。拉萨有各种类型的酒店和旅馆可供选择，包括经济型酒店、商务酒店、青年旅社等。如果你想体验当地的文化氛围，可以选择住在藏式旅馆或客栈里。

三、景点推荐

1. 布达拉宫：是拉萨最著名的景点之一，也是世界上最高的宫殿之一。这座宫殿建于公元七世纪，是藏传佛教的重要场所之一。

2. 大昭寺：是拉萨最重要的佛教寺庙之一，也是藏传佛教格鲁派的总寺院。这座寺庙建于公元七世纪，是藏传佛教的重要场所之一。

3. 纳木错：是西藏最大的湖泊之一，也是世界上最美丽的高山湖泊之一。在这里可以欣赏到壮丽的自然风光和独特的藏族文化。

4. 扎囊县：是一个保存完好的古代县城，有着悠久的历史和文化遗产。在这里可以参观许多古老的建筑和文化遗产，了解西藏的历史和文化。

四、美食推荐

在拉萨旅游期间，品尝当地的美食也是非常重要的一环。拉萨有着独特的藏族风味和口味，以下是一些值得尝试的美食：

1. 酥油茶：是一种由茶叶、牛奶、奶油和盐等原料制成的传统饮品，是藏族人民日常生活中必不可少的一部分。

2. 青稞酒：是一种以青稞为原料酿制而成的传统酒类，口感独特，具有浓郁的藏族风味。

3. 羊肉火锅：是一种以羊肉为主料的特色火锅，口感鲜美，营养丰富。