喝陈皮水有什么好处,喝陈皮水有什么好处?

喝陈皮水有什么好处?

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缓解胃部不适。

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陈皮水可以缓解胃部不适，特别是胃痛、胃酸、恶心等症状。陈皮含有挥发油，能刺激胃肠道，促进消化，缓解胃部不适。

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促进食欲

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陈皮水有助于促进食欲。刺激消化道分泌消化液，增进食欲。喝一杯陈皮水有助于恢复食欲。

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消除口臭

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缓解感冒症状

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陈皮含有丰富的维生素C，能提高免疫力，缓解感冒症状。陈皮中含有的挥发油可以缓解咳嗽和喉咙痛等症状。

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预防便秘

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陈皮水还有助于预防便秘。陈皮所含的挥发油能促进肠蠕动，增加肠蠕动的频率和幅度，帮助排便。

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喝陈皮水有缓解胃部不适、促进食欲、消除口臭、缓解感冒症状、预防便秘等多种效果。而且陈皮水制作简单，适合家庭使用。如果你还在喝陈皮水，试一试，这杯也会让你爱上的。

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