小孩不喝水有什么好办法,2.加入水果。

孩子不喝水，有什么好办法吗?

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给孩子干净的水。

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孩子不喝水的主要原因可能是水的味道不好。因此，请试着为孩子提供更干净的水。用过滤器过滤自来水或瓶装水。

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2.加入水果。

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把水果切成小块加入水中，水的味道会更好。在水里加入柠檬、草莓、蓝莓、橙子等水果，不仅能让孩子喜欢水的味道，还能让他们摄入更多的水果。

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3.使用吸管或杯子。

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有的孩子可能不擅长喝水。有的孩子可能更喜欢用吸管或杯子喝。你可以用不同种类的杯子和吸管，看看哪种类型更适合你的孩子。

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4.把水温调高。

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有的孩子可能不喜欢喝凉水，如果给他温水的话，他可能会很高兴。

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5.从食物中摄取水分。

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有些孩子可能不喜欢直接喝水，但也有些孩子可能喜欢吃水果、蔬菜、汤等水分多的食物。你也可以给他们准备这些食物，让他们摄取足够的水分。

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注意喝水。

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孩子有时会忘记喝水，父母要提醒他适时喝水。例如，每隔一段时间就要喝一杯水。

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总之，帮助孩子多喝水的方法有很多。你可以尝试各种方法，找到最适合孩子的方法。

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