什么是心理健康教育,为什么需要心理健康教育

什么是心理健康教育?

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心理健康教育是指通过教育、训练、咨询等方式，帮助学生提高心理健康知识和水平的行为和活动。

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为什么需要心理健康教育

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心理健康教育的目标。

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心理健康教育的目的是帮助人们了解自己的心理状况，明确自己的需求，掌握有效的应对方法，增强心理适应能力，提高心理健康水平。

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心理健康教育的内容

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心理健康教育的形式

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心理健康教育有讲座、研修、心理咨询、小组作业等多种形式。讲座和研修适合于大型团体，心理咨询适合于个别需求较高的团体，小组活动适合于互动性强的团体。

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心理健康教育的意义

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