丽江古城海拔多少米,预防高原反应

丽江古城海拔多少米?

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丽江古城是位于云南省丽江市的一座历史文化名城，有着悠久的历史和独特的民俗文化。那么，丽江古城海拔是多少米呢?

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丽江古城的海拔高度。

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丽江古城位于云南省丽江市古城区，海拔2400米左右。这个高度对于游客来说并不是很高，但是身体虚弱和有高山病的人要注意适当的锻炼和身体管理。

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预防高原反应

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丽江古城海拔较高，游客来到这里可能会出现头晕、恶心、呕吐等高山病症状。为了避免高山病的发生，游客可以采取以下预防措施。

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逐渐增加步行或慢跑的时间和强度，尽早进行高原适应训练。

旅途中补充水分，保持身体水分充足。

避免过度疲劳，注意休息和睡眠。

出现高山病症状时，及时就医。

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丽江古城景点。

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丽江古城是一座充满历史文化底蕴的城市，拥有众多著名的旅游景点。

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束河古镇:距离丽江古城约20公里，是纳西族的古老村落。

黑龙潭公园:位于丽江市内，是一个集游览、娱乐、休闲于一体的公园。

玉龙雪山:距丽江古城约30公里，是云南省著名的雪山风景区。

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以上景点都具有独特的人文和自然景观，吸引了众多游客前来观光和旅游。

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丽江古城是一座有着悠久历史和独特文化的城市，它的海拔高度在2400米左右。在丽江古城旅游时，游客要注意做好高原反应的预防措施。同时可以欣赏到许多著名的景点，感受这座城市的独特魅力。

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