地震来临时如何自救

    1. 保持冷静：在地震发生时，保持冷静是非常重要的。不要惊慌失措，要迅速采取应对措施。

    2. 找到安全的地方：寻找一个安全的地方，例如躲藏在桌子下、床下、墙角等地方，以避免掉落物和倒塌的建筑物伤害自己。

    3. 如果在室内，尽量靠近门口：如果无法离开建筑物，尽量靠近门口或通道，以便在地震结束后迅速逃离。

    4. 如果在公共场所，寻找开阔地：在公共场所如商场、电影院等，寻找开阔地或远离建筑物的地方，以避免被掉落物砸伤。

    5. 如果在车里，停车并远离高楼大厦：如果正在开车，立即停车并远离高楼大厦、树木等高大物体，以免被掉落物砸伤。

    6. 保护头部和颈部：在地震发生时，要低头、闭眼、用手保护头部和颈部，避免被掉落物砸伤。

    7. 等待地震结束：一旦地震结束，不要冒险行动，要等待确认安全后再离开建筑物。