温州健身哑铃排名前十(温州50岁健身女神)

2018-07-07 08:35 | 温州晚报

在温州市区松台街道庆年坊社区，有这么一家特殊的健身房——免费且没有固定工作人员，开张以来却吸粉无数，就连时任国务院副秘书长江小涓都为其竖起大拇指。它有个接地气的名字——百姓健身房。

根据今年“民生实事”体育项目要求，温州市计划打造20家百姓健身房，庆年坊社区百姓健身房是今年完工的首家。

器械很专业，服务很公益

最近，家住珠冠大厦的张师傅有了新的“锻炼基地”——庆年坊社区的百姓健身房，就在珠冠巷59号。从外部看，它并不起眼，里面却别有洞天——200多平方米的健身房内配备了4台跑步机、2台椭圆机、2台立式单车，以及划船器、胸部推举机等，还有一间120平方米的排舞房，相当宽敞，丝毫不逊色于专业健身房。

今年65岁的张师傅退休了，平日里有健身的习惯，原本多是在家里举举哑铃，或者外出健步走。百姓健身房开张后，他每天早上和下午都要来“打卡”两次，每次半个多小时。“趁着年轻人还没下班，人少些的时候来练，一到晚上跑步机都要排队。”

在人员安排上，庆年坊百姓健身房采用社团+义工的服务制度，调动辖区体育社团志愿者参与健身房的运营和环境维护，一天3班，一周有21人参与值班服务。

“发挥社区文体骨干的余热，让有文体特长的他们在健身房里开班授课。”庆年坊社区主任乐素贞告诉记者，除了社区范围的义工，市、区两级体育部门还定时派驻专业社会体育指导员，定期开设公益健身指导课。

接下来，市体育部门将根据居民的兴趣和需求，提供“点单式”的健身课程，增强市民获得感，比如排舞、健身操、瑜伽等大家喜闻乐见的健身项目都在安排之中。

扫二维码进门，今后将适当收费

据了解，打造这么一家百姓健身房，花费超过45万元，来自两级体育部门和街道的拨款。从今年4月正式投用，如今的百姓健身房已然成为庆年坊社区最聚人气的地方。

整个场馆的运营是一项长期工作，如何保质运营是关键。据透露，目前居民扫一扫二维码就可以进入此免费健身；不过接下去，为了降低风险，保障锻炼居民安全，社区今后将开启公益低收费模式，“二维码进门也是为了之后考虑，365元包年，相当于1天1元钱。”

今年6月，时任国务院副秘书长江小涓来温调研体育改革工作，在参观了庆年坊百姓健身房之后也“点赞”其做法。

记者从温州市体育局了解到，根据今年温州市“民生实事”体育项目的目标，要打造20家百姓健身房，庆年坊社区的百姓健身房是首家完工的，温州市计划9月份完成大部分的建设，10月底前完成全部健身房项目的建设。

据悉，今年省、市两级“民生实事”体育项目共包括213个小项目，覆盖全市所有县（市、区），计划在10月底之前完成所有项目建设。目前这些项目都已完成选址和布局工作，各建设单位已陆续开工建设。从下周起，市体育局还将组织对“民生实事”体育项目工作进度实施首轮督查。

“民生实事”体育项目目前建设进度：

30条健身步道： 11条已经开始施工，3条已完工。

8个游泳池： 3个已经开始施工，2个已完工。

30个笼式足球场：10个已经开始施工，3个已完工。

20家百姓健身房：3个已经开始施工，1个已完工。

20个社区多功能运动场：6个已经开始施工，3个已完工。

5个中心村全民健身广场：其中4个正在勘查设计，1个已经开始施工。

100个小康体育村升级工程：37个已经开始施工，6个已完工。

（原标题《每天1块钱就能健身 庆年坊社区百姓健身房吸粉无数》，原作者 金思斯，编辑 张亦盈）