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吃玉竹会加重湿气吗 吃玉竹有什么作用

2023-12-08 14:35来源:网络本地 0人已围观

摘要众所周知,在气候比较干燥的时候,就可以用玉竹泡水喝,不仅可以滋阴,还可解决烦渴的问题,如出现一些上火所引起的热症,用...

众所周知,在气候比较干燥的时候,就可以用玉竹泡水喝,不仅可以滋阴,还可解决烦渴的问题,如出现一些上火所引起的热症,用玉竹泡水喝也有一定的缓解作用。玉竹不仅可以直接泡水喝,还可以与多种中草药搭配饮用,可增强其保健功效。那吃玉竹会加重湿气吗?相关知识介绍如下!

吃玉竹会加重湿气吗?

对于湿气重的人群来说,生活中应该避免食用寒凉助湿的食物,否则容易加重其体内寒气、湿气,从而加重其病情。

但玉竹是一种平性的中药材,虽说偏寒,但寒性不重,适量吃并不会导致人体湿气重加重,因此对于湿气重的人群来说,是可以适量吃玉竹的,但玉竹并没有治疗湿气的作用,想要去湿气,建议多吃薏米、绿豆、山药、芡实等食物比较好。

吃玉竹有什么作用?

玉竹的主要作用就是止咳、除烦以及养阴、润燥,对于一些咳嗽、身体发热还有小便频繁等情况具有不错的疗效。玉竹属于一种常见的滋补药品,对于多种疾病都有很不错的疗效,例如糖尿病、心脏病、高血压、结核病等。玉竹除了煎煮服用之外,也可以制作成为药膳以及饮料服用,对于身体有何很不错的保健作用。

哪些人不能吃玉竹?

1、脾胃虚弱者。玉竹是常见的寒凉药材,若脾胃虚弱者食用,可能会加重体内的寒气,导致身体不适。

2、痰湿气滞者。玉竹具有养阴润燥、生津止渴的功效,可用于燥热、咳嗽、咽干等症状,若痰湿气滞者服用,可能会加重病情。

3、脾虚便溏者。玉竹性微寒,用玉竹泡水喝,还可以促进肠胃蠕动,若脾虚便溏者食用,可能会加重腹泻症状。

总结:玉竹并没有治湿气的作用,因此对于湿气重的人群来说,建议还是多吃一些具有去湿作用的中药材会比较好一些,这样身体恢复快一些。

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