孕妇可以吃盐蒸橙子吗 吃盐蒸橙子注意什么

橙子，中性偏寒凉，具有理气、化痰、润肺等多种功效，而在橙皮中含有的橙皮油和那可汀是治疗咳嗽的主要成分，盐本身具有杀菌作用，配以橙皮中的止咳成分，能起到止咳祛痰的功效。那孕妇可以吃盐蒸橙子吗？相关知识介绍如下！

孕妇可以吃盐蒸橙子吗？

孕妇不能随意吃药物，主要是怕药物中的抗生素或者其他能通过胎盘屏障的成分对胎儿的生长发育造成不利影响，但是盐蒸橙子是可以吃的，因为橙子和食盐对人体不会有不利影响，这两种成分也不会发生化学反应，也不用担心其他不利成分的产生。

孕妇吃盐蒸橙子注意什么？

1、盐蒸橙子中含有一定的食盐，高危孕妇在出现妊娠高血压时不可食用盐蒸橙子，以免加重高血压。

2、橙子的主要营养成分是维生素C，这种成分极易氧化，在经过加热蒸的时候橙子中的维生素C大量的流失，食用盐蒸的橙子只有止咳效果，对补充维生素效果并不好，其实直接用橙子皮来煮汤汁食用，治病效果也一样，橙子果肉的营养成分也不会流失。

寒咳吃盐蒸橙子管用吗？

由于橙子属于寒凉的水果，所以只对风热、燥邪、肺热、肝火等热性引起的咳嗽有减轻作用，寒咳的患者食用后，反而可能会对导致咳嗽症状更为严重。

但盐蒸橙子只是一种食物，对咳嗽只能起到一定辅助作用，所以无论什么咳嗽，都建议及时进行就医，在专业医生的指导下用药治疗会更好一些。

盐蒸橙子中并不含对人体健康有害的物质，且营养丰富，食用后对人体益处较多，一般是没有严格禁忌的，但由于橙子中含有较多的有机酸、膳食纤维及芳香油物质，而这些物质具有刺激消化液分泌的作用，所以不宜在空腹状态下食用，以及过多食用，因为过多的消化液会对胃肠产生刺激，引起不适现象发生。

盐蒸橙子是苦的吗？

由于橙子中的外皮和籽中，含有一定的苦味物质，而在经过蒸制后，外皮和籽的细胞组织会被破坏，其中的苦味物质就会溶出到果肉中，所以盐蒸橙子会带有一定苦味。

但这些苦味物质虽然具有多种生物活性，但与不苦的比较，在功效作用上并没有很大差异，反而因为食用口感较差，使人不想食用。

总结：孕妇在怀孕期间，最好不要随意吃药，但由于盐蒸橙子只是通过食疗的方式来缓解病情，所以食用后并不会产生什么副作用。