宝宝吃沃柑过敏吗 什么人不适合吃沃柑

沃柑，一种常见的水果，其含有丰富的糖分、维生素和矿物质，适量食用可以为人体补充多种营养元素，因此对于宝宝来说适量地吃一些沃柑的话，具有促进生长发育的作用。那宝宝吃沃柑过敏吗？相关知识额计算如下！

宝宝吃沃柑过敏吗？

因为每个人的体质都不一样，对于一些宝宝来说在吃完沃柑之后是有可能出现过敏症状的，一般表现为皮肤瘙痒、红肿、恶心、呕吐等。

当出现过敏症状之后，首先需要立即停止继续食用沃柑，其次需要多喝水来促进食物残渣的排出，如果症状比较严重的话那么建议家长最好是及时带宝宝去医院就诊，以免耽误疾病的治疗。

什么人不适合吃沃柑？

1、易上火人群

对于易上火的人群来说，一般是不建议过量食用沃柑的，沃柑虽然性平，但是食用过量容易导致上火的症状发生，对他们的健康造成伤害，所以易上火人群是不建议过量食用沃柑的。

2、肠胃不好者

沃柑中含有大量的膳食纤维素，而人体暂时没有可以将纤维素完全消化代谢的分解酶，过量食用容易加重人体胃肠道负担，导致腹痛、腹泻以及便溏等不适症状的发生，对人体的健康造成伤害，所以肠胃不好者是不建议过量食用沃柑的。

沃柑是凉性还是热性？

沃柑既不是热性，也不是凉性，而是性平水果，一般人群皆可适量食用，沃柑不仅味道清甜可口，营养价值也很高，在沃柑的果肉中含有维生素、矿物质、胡萝卜素、膳食纤维、碳水化合物等营养成分，常吃沃柑具有补充营养、促进代谢、滋养身体等功效。

经常吃沃柑的人群都知道，沃柑味道清甜，有时候会忍不住多吃，但多吃也不会上火，这是因为沃柑性质平和，一般情况下不会因为吃沃柑上火，但任何食物多吃都是不好的，建议食物的补充以少量多类为准则，这样营养摄取全面，对身体更好。

总结：沃柑中同时也含有较多的膳食纤维素，而1岁以下的宝宝肠胃功能尚未发育完全，因此对于1岁以下的宝宝来说不建议食用，以免出现肠胃不适的症状。