发烧可以吃橙子吗 盐蒸橙子可以退烧吗
2023-12-02 12:40来源:网络本地 0人已围观
摘要众所周知,橙子、橘子统称柑橘类水果,柑橘类水果有着庞大的家族。含有大量的抗氧化物质,在帮助人体补充营养元素的同时,抵...
众所周知,橙子、橘子统称柑橘类水果,柑橘类水果有着庞大的家族。含有大量的抗氧化物质,在帮助人体补充营养元素的同时,抵抗氧化以及病菌对身体的侵袭。因此在冬季橙子就备受大家所喜欢,那发烧可以吃橙子吗?快来让我们一起了解一下吧!
发烧可以吃橙子吗?
橙子中含有大量的水分,丰富的维生素C和一定量的柠檬酸,营养价值较高,适当的吃橙子能够为发烧的患者补充水分,橙子口味酸甜可以促进患者的食欲,还能利于疾病的恢复。
发烧期间要注意清淡饮食,可以多吃一些新鲜的蔬菜水果,如西兰花、菠菜、卷心菜、苹果、梨、柚子等,不要吃辛辣刺激、生冷油腻食物,如麻辣烫、火锅、冰激凌等等,以免加重病情。
盐蒸橙子可以退烧吗?
盐蒸橙子的主要原材料是橙子、盐等,其中并不含有可以退烧的成分,所以吃盐蒸橙子是不能够退烧的,如果发烧的话还是需要在医生的指导下来进行治疗。
但是盐蒸橙子中含有丰富的水分、维生素和矿物质,食用后可以为人体补充多种营养元素,因此对于正在发烧的人群来说,适当地吃一些盐蒸橙子的话也能为身体补充能量,促进疾病的恢复。
什么人不适合吃橙子?
1、脾胃虚寒者
橙子性凉,而脾胃虚寒者体内本身就含有大量的寒气,脾胃虚寒者过量橙子容易加重他们的胃肠道负担,从而导致腹痛、腹泻以及便溏等不适症状的发生,诱发或加重他们的病情,所以一般是不建议脾胃虚寒者食用橙子的。
2、糖尿病患者
橙子含有大量的糖分,而糖尿病患者体内血糖含量本身就高,过量食用橙子容易诱发或加重他们的病情,所以一般是不建议糖尿病患者食用橙子的。
3、胃酸过多者
橙子中含有一定量的有机酸成分,而胃酸过多者胃中酸性较高,过量食用容易加重其胃酸分泌,从而可能会刺激其胃肠粘膜,加重他们的病情,所以胃酸过多者是不建议食用橙子的。
橙子上火还是下火?
橙子一般是降火的,橙子属于凉性食物,富含有丰富的维生素C,具有生津解渴、开胃的功效,所以适当的吃橙子是不会上火的。其次,橙子对于胃炎、甲状腺结节、淋巴结肿大也有良好的治疗和防护作用。但是橙子中含有大量的糖分,如果大量的食用橙子,可能会引起脾胃湿气加重,导致上火的现象。除此之外,还不建议口干舌燥或者是舌红苔少等症状的人群食用,这类人群吃橙子可能会导致伤肝气、发虚热的现象。
总结:发烧期间可以采取物理降温的方式退烧,如使用湿毛巾敷额头退烧或者使用湿毛巾擦拭手心、脚心、腋下、腹股沟等处来达到退烧的效果。
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