苹果有哪些用处 苹果皮可以吃吗？

苹果是生活中最常见的水果，而且营养丰富，其实苹果除了食用的营养价值丰富外，还能在生活中派上不少用场，那么苹果有哪些用处，苹果皮可以吃吗？下面小编就给大家具体介绍看看。

全文目录：

1、苹果有哪些用处

2、苹果皮可以吃吗

3、苹果皮有哪些好处

苹果有哪些用处

1、贮存土豆

利用苹果贮存土豆。把需要贮存的土豆放入纸箱内，里面同时放入几个青苹果，然后盖好放在阴凉处。由于苹果自身能散发出乙烯气体，故将其与土豆放在一起，可使土豆保持新鲜不烂。

2、除柿子涩味

将柿子和苹果混装在封闭的容器里，5——7天，可除去柿子的涩味。

3、催熟香蕉

将未熟的香蕉和苹果各半，装入塑料口袋里，扎紧口，密封，约几个小时后，绿香蕉即可变黄被催熟。

4、治疗老年病

每日将一个苹果连皮吃下，对于动脉硬化、关节炎及其它一些老年病症具有一定疗效。

5、治疗便秘

早晚空腹吃个苹果，有利于治疗中老年人便秘。

6、苹果皮敷唇防开裂

把苹果皮连小块果肉削下，滴上少许蜂蜜，敷在嘴唇上即可。苹果所含的酸性成分对嘴唇有温和滋润的效果，能预防嘴唇干燥开裂，令嘴唇光彩润泽，同时蜂蜜也有很好的保湿效果。两者搭配，护唇功效翻倍，尤其适合在气候干燥的秋冬季应用。

7、苹果皮擦身消除疲劳

晚上泡澡时，可以把苹果皮用纱布裹好或放入网兜，放在浴缸里泡澡，或者直接用苹果皮擦拭皮肤，苹果皮富含的多酚能达到美肤效果。此外，苹果属于蔷薇科植物，其散发的芳香气味有放松身心的作用，可消除疲劳及身心压力。

苹果皮可以吃吗

苹果皮是可以吃的。苹果皮里的营养成分非常丰富，但人们又担心会有农药残留。其实，目前正规种植的苹果，基本都符合无公害标准，并且在苹果‘小时候’就已经‘套袋’，基本接触不到农药，可以用水洗净直接吃。

苹果皮有哪些好处

1、苹果带皮吃可以促进食物消化吸收，并且能增强肠胃的蠕动功能，可以减少和预防便秘发生，能够缩短排便的时间，苹果中含有丰富的膳食纤维，这种物质可以促进消化，能够减轻食物对肠胃造成的负担。

2、苹果带皮吃具有保护记忆力的作用，经常吃些苹果具有抗衰老的作用，并且具有保养皮肤的功效，苹果皮中含有抗氧化剂，可有效预防老年痴呆，老年人平时要多吃些苹果，最好将苹果清洗干净后带皮吃，带皮吃苹果能保护记忆力。

3、苹果带皮吃具有减肥瘦身的作用，能加快人体新陈代谢，可以加速脂肪排出，苹果热量低，经常吃苹果能够增强饱腹感，能减少食物的摄入量，从而能达到减肥效果，苹果皮中含有丰富的果胶，可以吸附人体内的废物。