胃不好可以吃杨梅吗 果酸刺激胃粘膜引起胃部不适
2023-10-13 14:57来源:网络本地 0人已围观
摘要杨梅,外形圆润,口感酸甜,很多人日常都喜欢吃,新鲜采摘的杨梅口感酸酸甜甜的,非常好吃,一般情况下只建议少量食用,杨梅...
杨梅,外形圆润,口感酸甜,很多人日常都喜欢吃,新鲜采摘的杨梅口感酸酸甜甜的,非常好吃,一般情况下只建议少量食用,杨梅中含有大量的有机酸,摄入过多,对身体不利。那胃不好可以吃杨梅吗?快来让我们一起了解看看吧!
胃不好可以吃杨梅吗?
患有胃肠道疾病的患者,尤其是患有胃炎、胃溃疡等的人,其胃酸分泌较多,这些酸性成分会对人体的胃黏膜造成刺激。而杨梅果酸含量较高,如果胃肠道疾病患者吃了杨梅,很有可能会引起胃部不适感,甚至加重病症。
杨梅吃多了胃酸怎么办?
1、停吃杨梅
如果食用杨梅出现胃酸、反酸的情况的话,建议可以先停吃杨梅,若是症状比较轻微的话,停吃杨梅一段时间后症状就会有所好转。
2、食用碱性食物
杨梅吃多导致胃酸时,可以适量吃一些碱性的食物来中和胃酸,缓解不适症状,常见的有:油菜、卷心菜、菠菜等新鲜蔬菜或豆浆、白粥、馒头、面条等面食。
3、服用护胃药物
如果吃杨梅后导致的反酸症状比较严重或者是已经出现了胃痛、吐酸水等症状,建议咨询专业医生,在医生的指导下服用一些护胃药物。
杨梅味道酸甜,其中含有大量的有机酸成分,食用后可以促进胃酸分泌,胃酸过多者食用杨梅后更会加重胃酸对肠胃的刺激,从而可能导致病情加重,所以胃酸过多者不建议食用杨梅。
杨梅一天吃多少合适?
杨梅是一种比较常见的水果,虽然并没有严格的食用量规定,但是为了避免引起不适反应,建议最好不要过多食用,一般建议一天吃5-6颗即可。
杨梅是一种性质偏温的水果,如果食用过多,还可能会加重体内的燥热之气,从而引起咽喉肿痛、口舌生疮、牙龈红肿等上火症状。杨梅味甘,酸,性温,如果食用过多,可能会导致肠胃内的燥热之气加重,影响肠胃的滑利性,致使排便困难。
杨梅中含有大量的酸性成分,如果食用过多,其酸性物质容易刺激牙釉质,导致牙齿变软发酸,影响牙齿健康。
总结:杨梅吃多了易发疮毒,助长热气,多痰体内有火的人或者热盛的人不可以吃。
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