打篮球半场的规则视频教学(打半场篮球新手必懂的规则)
2023-06-30 16:29来源:网络本地 0人已围观
摘要职业篮球比赛分为上半场和下半场两部分,每个半场有2节比赛。 1节比赛有12分钟,若在4节比赛结束之后,两支球队的比分打平,那...
职业篮球比赛分为上半场和下半场两部分,每个半场有2节比赛。
1节比赛有12分钟,若在4节比赛结束之后,两支球队的比分打平,那么将进行附加赛决出最终的胜利者。
在比赛的过程中,球员有许多需要遵守的规则,手握进攻球权的球员需要在24秒之内完成投篮,超过24秒就得将球权交给对手。
并且球员在运球过程中,不得出现走步,二次运球,带球撞人的情况,这些都是违例行为。
运球规则
球员在运球的时候,必须单手运球,不能同时使用两只手来运球,在运球完成且球员双手拿住篮球之后,球员不得再次运球,否则会被判罚二次运球违例;
若球员在没有运球的情况下,走了两步以上,那么将被判为走步违例。
球员运球深入三秒区之后,不能在三秒区内停留3秒以上,必须在3秒之内完成投篮或者离开3秒区。
防守规则
在对手垂直起跳投篮时,对手起跳点往上垂直的空间均为球员的圆柱体,在球员起跳,完成投篮。
以及下落的过程中,防守球员不得侵入对手的圆柱体区域,不得抢占对手的落脚点,不得与对手有任何的身体接触。
对手在投篮的时候,防守球员不得拍打到球员身体的任何部位,否则会被判罚防守犯规,让对手得到2次或者3次的罚球机会。
如果防守球员动作过大,或存在恶意的行为,那么将被判罚技术犯规,对手将得到2次罚球,外加1次进攻机会。
当对手完成投篮,且篮球在达到最高点之后,已经开始往下下降时,防守球员不得去抢下篮球或者接触到篮球,否则会为判罚干扰球;
如果这一球在三分线之内出手,则对手球队直接获得2分;
如果是在三分线之外完成的出手,则对手球队获得3分。
值得一提的是,这一种情况成立的条件是篮球有碰触篮筐的可能性,如果是一记三不沾投篮,则不受这个规则的限定。
总结
熟悉篮球比赛规则能够让球员在比赛中发挥更出色,减少自身的失误次数,并且,可以凭借着对篮球规则深刻的见解,在球场上制造对手犯规,让自己所在的球队获得更大的优势。
Tags:
相关文章
随便看看
-
如何让阳性快速转阴,理解阳性与阴性
### 如何让阳性快速转阴 理解阳性与阴性 阳性和阴性指的是病毒检测中的结果,... -
如何利用订单编号查询快递物流信息
如何利用订单编号查询快递物流信息 在现代快递服务中,了解包裹的物流信息... -
胳膊被晒红了怎么快速恢复,被晒红了怎么
胳膊被晒红了怎么快速恢复 1. 保持局部清洁 当胳膊被晒红后,首先要保持局部... -
河南省文化和旅游厅,河南省文化和旅游厅
河南省文化和旅游厅:推动文化旅游融合发展 河南省文化和旅游厅一直致力于... -
裤子吸腿怎么解决,Iroducio
Ceraily! Here's a aricle srucured aroud he opic "How o Preve Pas from Ridig Up": --- Iroducio Dealig ... -
生理期怎么减肥最快最有效,怎么减肚子上
生理期怎么减肥最快最有效? 1. 生理期减肥的挑战 生理期是女性身体的一个自... -
云南芒市旅游攻略,芒市简介
当你准备探索云南的芒市时,不妨参考以下的旅游攻略,带你发现这个充满魅力... -
非婚生子如何报销医保,如何报销医保
非婚生子如何报销医保 非婚生子指的是未婚生育的子女,他们的父母并未结婚...