一段感情破裂了怎样去挽回（感情破裂的10个标准）

今天我们讲一讲关于感情里出现问题之后，所带来的一些警示：如果你在一段感情里，有这四种感受，那就说明你们的感情出现了问题。

有很多女性朋友们找到我时，会告诉我说：“老师，我简直不敢相信，一段好好的婚姻突然就崩掉了？”。

甚至有的人很自信的告诉我说：“老师，我不用挽回他，我跟这个男人在一起20多年了，他怎么可能会离开我呢？我们一直处的都挺好的”。

就是在问题发生的时候，我们不觉得它有问题，这才是最大的问题。哪些是感情中给你的一些警示呢？

第一：不断的在降低你的标准

也就是底线。举个例子，比如说有的人在结婚之前，最大的底线是什么？你绝对不能婚内背叛，或者婚内跟别人暧昧，这是你最大的底线，但是你会发现，有一些女性在婚后，她可以容忍丈夫跟别人在一块，因为她没有办法，她只能降低底线，当然这个是说最大的底线。

比如说如果你之前对你的伴侣的底线是，每个节假日要在家里，或者说晚上不能在外面留宿等等，后来这个底线被打破了，然后再往前一步，你不能跟别人聊天，跟其他女性在一起，又被打破了。

如果你发现在一段感情中，你不断的在降低自己的标准，那么这段感情就一定是出了问题，你的这种卑微妥协，最后退无可退。

第二：在他面前展露出了自己最不堪的一面

我们以前讲过，一段好的感情是什么样子，就是两个人在一起之后，都变成了更好的自己，在相互成就。那反过来，一段不好的感情是相互折磨，相互消耗。

你在外人面前都挺好，但是你把自己那些歇斯底里，最不堪最丑陋的一面表露出给对方，如果你们每一次都会在面对无法解决问题时，只能用争吵和大声的呼喊来解决，那就说明你们之间的相处一定有问题了。

第三：缺乏安全感和信任感

如果你在一段感情里，一直缺乏安全感，或者患得患失的感觉，要么就是他之前做过的一些事情让你没有安全感，要么就是你自己的不自信所带来的不安全感。不管是哪一种，如果不去处理的话，将来可能都会在一件小事面前，栽了跟头。

举个例子，他出去跟朋友吃个饭，你的这种不安全感，可能就会给他打电话，各种催等等，那可能对方就感受到不信任，恶性循环了，这也是感情里的一个坑。

第四：缺乏沟通，甚至不想沟通

我们把沟通比喻成婚姻问题的良药，这就好像人都需要吃饭喝水一样。如果没有了沟通，你们有一丁点小问题就得不到解决，堆着堆着堆着，最后爆发开无法解决。所以每一对夫妻间都会出现问题，而沟通就是解决问题的良药。

那反过来讲，不沟通就算了，如果说厌恶跟对方沟通，就说明对对方已经有了厌烦、抗拒的心理、甚至对方跟你说，他爱你这些话，你都觉得恶心，当你开始很抵触的时候又谈何有爱呢？