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正常生鸡蛋能保存多长时间(一颗生鸡蛋常温可以保存多久)

2023-06-29 07:22来源:网络本地 0人已围观

摘要《中国居民膳食指南(2016)》指出, 鸡蛋放置在室温环境下一天,变质程度相当于冷藏环境下放了一周左右 ,所以新鲜的鸡蛋应当冷藏...

《中国居民膳食指南(2016)》指出,鸡蛋放置在室温环境下一天,变质程度相当于冷藏环境下放了一周左右,所以新鲜的鸡蛋应当冷藏保存。

鸡蛋冷藏可以预防沙门菌感染,冷藏也会阻碍鸡蛋成分老化过程

不同温度条件下的储存周期:

  • 2℃~5℃条件下冷藏,最好在40天内吃完

  • 冬季室温下储存,尽量在15天内吃完

  • 夏季室温下储存,尽量在10天内吃完

一招判断鸡蛋新鲜程度

气室是鸡蛋储存气体(氧气)的一个空间,供未孵化出的小鸡呼吸用。

随着贮藏时间延长,鸡蛋内水分和二氧化碳不断地通过蛋壳上的孔穴向外渗透,气室也就不断增大。

正常生鸡蛋能保存多长时间(一颗生鸡蛋常温可以保存多久)(图1)

观察气室大小是一种简单有效地检查鸡蛋新鲜度的方法。可以说,每个鸡蛋生下来就有气室了,越新鲜气室就越不明显,营养价值越高。

正常生鸡蛋能保存多长时间(一颗生鸡蛋常温可以保存多久)(图2)

新鲜鸡蛋,几乎看不到气室。常温放置 30 天的鸡蛋,气室很大。

在选购时,可以拿起鸡蛋透过光看一看,气室越小,鸡蛋越新鲜。

同时也建议大家优先选择冷藏柜中摆放的盒装品牌鸡蛋,尽量挑一周以内生产的,日期越新越好

如果要买散装蛋,首选大型超市、大农贸市场等交易流通快的地方,少量多次购买。

鸡蛋专属的存放注意清单

存放鸡蛋时,要注意以下几点。

1. 存前不要清洗

鸡蛋壳外面有一层“白霜”,既能防止细菌进入鸡蛋内,又能保持蛋液的鲜嫩。

用水将鸡蛋冲洗后,“白霜”脱落,会造成细菌侵入、水分蒸发,加速鸡蛋变质。烹调前,可先冲洗再下锅。

2. 带“屎”的鸡蛋要擦掉

很多人认为,表面粘着“屎”的鸡蛋更天然新鲜。但其表面往往附着大量细菌,还粘着大量的禽类粪便、黏液、血渍等污物。

在储存过程中,部分致病微生物可能通过蛋壳上的气孔进入蛋内部,引发变质,因此其保质期往往更短

买回家后,先用干净的布轻轻擦掉表面的“屎”等污物,再放进冷藏室中独立的盒子内,以免交叉感染。

正常生鸡蛋能保存多长时间(一颗生鸡蛋常温可以保存多久)(图3)

3. 存放时大头朝上

随着存放时间的延长及外界温度的变化,蛋白中的黏液素会在蛋白酶的作用下脱水变稀,失去固定蛋黄的作用,从而形成“贴壳蛋”。

把鸡蛋大头朝上竖放,蛋头内气室里的气体会使蛋黄无法贴近蛋壳。

4. 冰箱里存的鸡蛋随取随用

低温鸡蛋取出后在室温下会“发汗”,小水滴中的微生物更易透过蛋壳深入到蛋液内层而感染鸡蛋。

从冰箱中取出的鸡蛋不适宜久放,也不适合再放回冰箱冷藏。▲

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